ZASTOSOWANIA MAGNEZJI W SPORCIE

Gdy podchodzę do większych ciężarów zawsze smaruję ręce proszkiem zwanym magnezją czyli węglan magnezu 😊
Biały proszek ,szybko wchłaniajacy wodę ale rozpuszczajacy się w niej bardzo opornie.
Magnezja błyskawicznie osusza ręce dzięki temu nie slizgaja się ręce na gryfie oraz mamy lepszy chwyt 😲💪
Polecam też smarować plecy przy przysiadach lowbar .
Pozatym nie na każdej siłowni ,fitnessklubie możesz jej używać bo jest zakazywana poprzez śmieszne tłumaczenia na mojej jednak można i bardzo się z tego cieszę
A jak jest u Was ? Czekam na wasze komentarze 😊😊😊