29.05.2019

Mity i fakty o dojrzewaniu

autor

dagmara_borowska

Obserwuj

Nieodzownym elementem rozwoju każdego nastolatka, jest dojrzewania. Nikogo nie ominie!
Jednak u każdego, choć sam proces jest podobny, może przebiegać różnorodnie. Temat
samego dojrzewania obrósł już w wiele mitów. Chcesz się przekonać, co jest prawdą, a co
zupełnym absurdem? Koniecznie przeczytaj ten artykuł!

1 MIT:

Czas dojrzewania jest mało istotnym elementem w życiu.
Fakt: Nie daj sobie tego wmówić. Dojrzewanie to bardzo ważny proces, który dyktuje rozwój
ciała, osobowości i ogólnego samopoczucia. W jego trakcie zachodzi wiele różnorodnych
mechanizmów i zmian hormonalnych, mocno wpływających na wygląd i zachowanie. To
przecież etap pomiędzy dzieciństwem a dorosłym życiem.

2 MIT:

„Do niczego się nie nadaję; nikt mnie nie kocha; nikt mnie nie rozumie…”
Fakt: Podczas dojrzewania w głowie może tworzyć się milion myśli. Zmiany hormonalne
podsycają tylko te najgorsze. Wtedy zaczynasz myśleć „jestem beznadziejna/y, nie jestem
nikomu potrzebna, nikt mnie nie lubi itd.”. Nieprawda! Nie daj sobie dopuszczać do takiego
myślenia. Niestety organizm daje Ci mylne znaki. W rzeczywistości na pewno otacza Cię
grono rodziny i/lub znajomych, którzy akceptują Cię taką/takim, jaką/jakim jesteś. Przebrnij
przez okres dojrzewania, codziennie mówiąc sobie, że jesteś wartościową osobą. Pomyśl o
tym, jak wiele osób Cię kocha – pamiętaj przede wszystkim o rodzicach.

fot.Pixaby

./uploads/dagmara_borowska/815dab9e0fe1f0b4e1dcc7971fca2c58.jpg

3 MIT (dziewczyny):

Piersi będą takiej wielkości, jakie urosną przez dojrzewanie
Fakt: Jeśli myślisz, że rozwój biustu zatrzyma się po okresie dojrzewania, to mocno się mylisz.
Piersi mogą się zwiększyć w dalszym życiu i to nie tylko podczas ciąży. U wielu kobiet
rośnięcie piersi przebiega nawet po 25. roku życia. Biust (niestety albo na szczęście) zwiększa
się też wraz ze zwiększeniem masy ciała.

4 MIT (dziewczyny):

Spóźniający się okres świadczy o ciąży
Fakt: Brak miesiączki może wcale nie świadczyć o ciąży. Oczywiście jest to jeden z objawów,
szczególnie jeśli się współżyje, ale zwykle może oznaczać co innego. Podczas dojrzewania
okres może się spóźniać nawet przez kilkanaście dni. W młodym wieku dopiero ustala się
gospodarka hormonalna, przez co bywa, że przerwy pomiędzy miesiączkami są nieregularne.
Uwaga! Spóźniający się okres może być także wynikiem stresu, zbyt drastycznej diety,
problemów z tarczycą, anemią.

fot.Pixaby

./uploads/dagmara_borowska/c48a660ff3564dd4588c60de3fa87957.jpg

5 MIT:

Jedzenie czekolady i hamburgerów podczas okresu dojrzewania wywoła trądzik
Fakt: Za problemy trądzikowe odpowiedzialna jest przede wszystkim gospodarka
hormonalna. A w czasie dojrzewania nie jest ona jeszcze odpowiednio wyregulowana. U
wielu osób więc w tym okresie mogą pojawiać się nieprzyjemne wypryski. To tak naprawdę
zmiany hormonalne są najczęstszą przyczyną trądziku młodzieńczego. Jedzenie czekolady i
hamburgerów nie powinno go wywołać, lecz może za to zaognić jego objawy i znacząco
obniżyć kondycję skóry, wpływając na szybsze pojawianie się pryszczy. Czyli: możesz jadać
swoje ulubione potrawy, ale z umiarem!