Czego nie jeść, aby pozbyć się trądziku?
07.05.2019

Czego nie jeść, aby pozbyć się trądziku?

autor
Wiele nastolatków, ale nie tylko boryka się z trądzikiem. Znaczna ilość ma przez to kompleksy. Zobacz czego unikać, by zminimalizować problem.

Czekolada

./uploads/Kaawcia/98731e376be347349a7cc31148b34566.png

Nie tyle co sama czekolada, ale cukier i mleko w niej zawarte! Gorzka czekolada, która zawiera przede wszystkim kakao nie powinna nam robić większej szkody, wręcz przeciwnie ma wiele korzystnych zastosowań. Należy jednak uważać na czekolady mleczne oraz patrzyć na skład. 

Słone przekąski

./uploads/Kaawcia/80d83ba1c3c2e653454ba73266c89ef5.png

ŹRÓDŁO

Jest to kolejny produkt wysokoprzetworzonty. Zawiera w sobie ogormne ilości niezdrowych tłuszczów i soli. Niekorzystnie wpływają na stan skóry nie tylko u osób z trądzikiem, ale wszystkich. Skóra wygląda na zmęczoną i szarą.

Nabiał

./uploads/Kaawcia/527bc06ca22ab1527ddba514405aac09.png

Naukowcy przypuszczają, że powodem powstania trądziku są hormony zawarte w mleku,które mają przenikać i powodować problemy hormonalne. Postaraj się ograniczyć spożywanie nabiału (oczywiście bez przesady) i obserwuj swoją cerę.

Gazowane napoje

./uploads/Kaawcia/7e035c820416ed8ca124b6f39b7319d5.png

Są pełne sztucznych barwników, aromatów smaku i cukru! Najgorsze rzeczy źle wpływające na naszą cerę.

Fast food

./uploads/Kaawcia/ecd3ec3056acb3f3253a89bf6dc3fd89.png

Zawierają mnóstwo sztucznych dodatków, barwników, konserwantów i niezdrowych tłuszczów. Podnoszą poziom cukru w krwi oraz prowadzą do stanów zapalnych w ograniźmie przez destabilizację gospodarki hormonalnej. 

14 lubi to
2
198
2 komentarzy

marcjamea
0

:D

odpowiedz

x12321x
0

zgadzam się !

odpowiedz

marcjamea
0

:D

odpowiedz

x12321x
0

zgadzam się !

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda