NIE RÓB TEGO POD PRYSZNICEM!

Też tak robisz? W ten sposób rujnujesz swoje zdrowie i wygląd. Oto 6 czynności, których lepiej nie robić pod prysznicem.
Niezdrowy prysznic?

Aby prysznic nam służył zamiast niszczyć skórę i zdrowie (serio, to aż tak poważna sprawa!), powinnyśmy znać kilka istotnych zasad. Ich przestrzeganie sprawi, że ta zwyczajna poranna lub wieczorna czynność będzie nie tylko odprężająca, ale też bezpieczna i efektywna.

W ciągu bowiem tych 10 czy 15 minut, które spędzamy w strugach wody za kotarą czy przesuwnymi drzwiami, dzieje się dla naszego ciała więcej niż mogłybyśmy przypuszczać. Złego i dobrego. A skoro – przynajmniej większość z nas – bierze prysznic codziennie, to tym bardziej te „złe” nawyki warto zniwelować i ich więcej nie powtarzać.

./uploads/kaaaro_z/ba71e5774b2be4df5709dd20acbbb981.jpeg

1. Zbyt gorące prysznice

Wiemy: są przyjemne, ale dermatolodzy ostrzegają, że źle działają na nasze zdrowie. Przede wszystkim dlatego, że gorąca woda otwiera pory skóry, pozbawia ją naturalnych olejów i sprawia, że staje się bardziej sucha.

2. Nieodpowiednie kosmetyki

Ujmijmy to tak: przy wyborze produktów pod prysznic, kieruj się ich składem, a nie zapachem czy pięknym opakowaniem. Szczególnie, jeśli twoja skóra jest wrażliwa, sucha i/lub skłonna do podrażnień. Przede wszystkim wybieraj kosmetyki, które nie mają (lub mają jak najmniej) dodatków zapachowych, konserwantów i barwników.

3.Używasz za długo jednej gąbki

Jeśli myjesz się gąbką, musisz ją regularnie wymieniać i suszyć po każdym myciu. W jej wilgotnym środowisku łatwo bowiem namnażają się bakterie.

4. Myjesz się zbyt często

Nie żartuje, to też jest problem. Nie na darmo coraz więcej lekarzy postuluje, że... nie potrzebujemy codziennego mycia. Wystarczy co kilka dni. My jednak nie chcemy zachęcać do zaniechania higieny, a raczej zaznaczyć, że prysznic dwa czy trzy razy dziennie to już przesada. Wiemy, że w gorące dni przynosi ulgę, ale to tylko pozory i działanie doraźne, które w dodatku powoduje przesuszania skóry i zmywanie z niej wartościowych olejów.

5. Przesadzasz z peelingiem

Tak, znam to cudowne uczucie po użyciu peelingu, ale wykonywanie go zbyt często narusza barierę skóry i może powodować podrażnienia. Złuszczanie naskórka raz w tygodniu powinno w zupełności wystarczyć.

6. Używasz starej maszynki do golenia

Używanie starej maszynki może powodować zapalenie mieszków włosowych. Nożyk golarki powoduje bowiem mikroskopijne urazy skóry, a jeśli jest brudny, może przy tym prowadzić do wprowadzania do ranek bakterii. I już, problem gotowy.