5 RZECZY KTÓRE POWINNAŚ ROBIĆ CODZIENNIE

Cześć!

Codzienna rutyna, czyli czynności, które wykonujesz każdego dnia potrafią być męczące. Sprzątanie, pielęgnacja ciała, praca czy nauka może i nie należą do najprzyjemniejszych, ale są częścią nas, naszego trybu życia. Mam dla ciebie propozycje. Wprowadź w swoją rutynę rzeczy, które będziesz wykonywać codziennie, ale z uśmiechem na twarzy. Co ty na to? Przed tobą lista 5 takich rzeczy. Koniecznie je sprawdź i wprowadź do swojej rutyny! Zapraszam do wpisu!

./uploads/1900/a27ac5bfcc4d814a0337e0ee6d6e1bd6.png

01 | WSTAĆ WCZEŚNIE

Spanie jest cudowne, ale żeby dobrze zacząć dzień warto wcześnie wstawać i skorzystać z niego w 100%. Pomyśl, ile rzeczy czy czynności będziesz mogła zrobić zyskując dodatkową godzinę-dwie w ciągu dnia? Mnóstwo! Na początku będzie Ci ciężko, ale w końcu przyzwyczaisz się do wcześniejszego wstawania.

./uploads/1900/34cfd462bc7cc4d3d6095b2b8d0e0b9c.png

02 | ZJEŚĆ POŻYWNE ŚNIADANIE

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. To ono dostarcza nam energii potrzebnej na rozpoczęcie naszej codzienności. Jedząc syte śniadanie będziemy mieć więcej powera, który przecież tak bardzo przydaje się z rana. Co więcej, zjedzenie smacznego śniadania na pewno znacznie poprawi ci humor!

./uploads/1900/f42df3e52e67f4669c37ba938b853b07.png

03 | UPRAWIAĆ JAKĄŚ AKTYWNOŚĆ

Niezależnie czy wolisz biegać, chodzić na siłownię czy uprawiać gimnastykę, warto poświęcić przynajmniej 15 minut na uprawianie jakiejś aktywności fizycznej. Możesz to robić z rana, aby jeszcze bardziej się obudzić, lub pod wieczór. Wszystko zależy od twojego czasu i twoich chęci. Jeśli nie jesteś fanką sportu wystarczy długi spacer. Warto pamiętać, że sport to zdrowie!

./uploads/1900/aaed9bbdbe6dbe3996f6a5d185a49d07.png

04 | WRZUĆ PIENIĄŻEK DO SKARBONKI

Na pewno robiąc zakupy nie raz zostaje ci jakaś reszta. Może, zamiast kupić za nią baton czy sałatkę warto wrzucić ją do skarbonki? Ustal sobie cel, na który chciałabyś uzbierać pieniądze. To może być bilet na koncert ulubionego artysty, nowe buty czy weekend w domku w górach ze znajomymi. Mając cel dużo chętniej będziesz podchodzić do oszczędzania a co za tym idzie, do wrzucania pieniędzy do skarbonki. Rób to codziennie, a szybko uzyskasz wystarczająca ilość środków potrzebnych na zrealizowanie celu. Powodzenia!

./uploads/1900/1c96b549b29029fc2832304c4a2dac0d.png

05 | SPĘDZIĆ TROCHĘ CZASU Z BLISKIMI

Nawet jeśli oglądanie seriali w samotności jest fajne to warto poświęcić czas na spędzenie go z bliskimi osobami. Utrzymując kontakt z bliskimi, pokazujesz, że są dla ciebie bardzo ważni, a to tylko wzmacnia wasze relacje. Nie musisz codziennie widzieć się z przyjaciółkami, ale wysłanie im zabawnej wiadomości na pewno poprawi wam dzień, zwłaszcza jeśli ten nie był zbyt pozytywny. To samo tyczy się twojego chłopaka, rodziców czy dziadków. Pokaż im, że są dla ciebie ważni i zawsze o nich pamiętaj!

To już wszystkie porady jakie dla ciebie przygotowałam. Co o nich sądzisz? Zamierzasz wprowadzić je do swojej rutyny? Koniecznie wpadnij na moje pozostałe wpisy klikając w mój avatar lub w opcję Zobacz profil. Będę również bardzo wdzięczna za dodanie mnie do obserwowanych - w ten sposób nie ominie cię żaden artykuł, który napisałam. Do następnego!