8 sposobów na dobra naukę

1. Porządek i przekąskiRozpoczynając naukę trzeba uporządkować miejsce obok siebie, posprzątać 🧠biurko, uprzątnąć zbędne rzeczy, wyłączyć komputer jeżeli nie jest potrzebny. Obok siebie można mieć jedynie  pomoce naukowe, wodę oraz przekąski, np. orzechy wspomagające . Jeśli nie przygotuje się ich zawczasu, będą  stanowiły pretekst do wstawania z miejsca – po wodę, po herbatę, po jedzenie – i odrywania się tym samym od nauki.2. Zapisywanie słówekSpisywanie słówek, zwłaszcza przy nauce języka, to jedna z najstarszych metod efektywnej nauki, dobra szczególnie dla wzrokowców. Do jej wykonania przydadzą się niewielkie karteczki, czyste z dwóch stron. Na jednej stronie należy zapisać słówko lub hasło do zapamiętania, a na drugiej tłumaczenie lub regułkę wyjaśniającą. Tworzy się tym samym fiszki, które można wykorzystywać na bieżąco do uczenia się zadanego tematu, jak i do późniejszego powtarzania. Już podczas ich przygotowania część wiedzy utrwala się, zanim jeszcze zdasz sobie z tego sprawę.3 Nauka przy muzyceNie wszyscy potrafią uczyć się przy muzyce i niektórym pomaga jedynie całkowita cisza. Jednak jeśli cisza rozprasza puszczenie sobie w tle muzyki jest mobilizujące dla mózgu. Tak, jak w przypadku skojarzeń trzeba znaleźć własne utwory albo rodzaj muzyki – do zapamiętywania np. pop, do mobilizacji przed nauką, np. rock. Dźwięk pobudza mózg, który staje się bardziej chłonny...4. Zabawa w skojarzenia (mój ulubiony)  Mózg bardzo lubi zabawy i dobrze jest to wykorzystać podczas nauki. Zapamiętywane pojęcia, temat, informacje do przyswojenia należy skojarzyć z czymś zabawnym albo znanym. Dzięki temu na konkretne hasło przypomni się np. cała regułka. Każdy może opracować własne skojarzenia, nie ma w tym żadnej zasady, chodzi o to, by były na tyle czytelne, żeby pozwoliły przypomnieć informacje w dowolnej chwili.
 5. Wymyślane historyjkiWiększą ilość materiału można zapamiętać dzięki własnej wyobraźni i układaniu historyjek wiązanych z tematem. W trakcie ich tworzenia konieczne jest używanie słówek albo haseł istotnych dla przedmiotu nauki. Takie działanie sprawia, że mózg jest nie tylko bardziej kreatywny, ale nie traktuje nauki jak obowiązku, a zabawę – jak wiadomo bawić lubimy się bardziej, więc moment, w którym wiedza zostanie całkowicie przyswojona będzie zaskoczeniem.6. Nagrywanie na dyktafonDo nauki może przydać się również dyktafon, zwłaszcza jeśli jest się słuchowcem. Materiał do nauczenia należy czytać głośno, nagrywając na dyktafon lub telefon komórkowy z taką opcją. Przeczytane informacje można w każdej chwili odtworzyć, powtórzyć oraz słuchać w drodze do szkoły, zapamiętując wszystko bez uciążliwego wpatrywania się w książki. 7.. Pisanie ściąg(w razie wyjątkowo) Niektórzy nauczyciele nie podchodzą już do ściąg tak rygorystycznie, jak dawniej. Wynika to z prostej przyczyn – pisanie ściąg uczy. Do ich przygotowania czy to tradycyjnie, czy na komputerze trzeba sięgnąć do notatek, książek, w najgorszym przypadku do Wikipedii, co wymaga przeczytania spisywanych informacji. Często w czasie testu okazuje się, że sięgnie do ściągi nie jest konieczne, bo zapamiętało się niezbędne rzeczy podczas ich przygotowywania.8. Przerwy w nauceUczenie się bez przerwy nie zapewni doskonałych efektów. Mózg może się zmęczyć, dlatego potrzebuje przerw. Nie długich, lecz 15 minutowych, w czasie których należy go odprężyć i dotlenić. Przerwę warto wykorzystać na krótkie ćwiczenia, oddychanie przy oknie w celu dotlenienia umysłu lub krótką regeneracyjną drzemkę. Jeśli spróbujesz przekonasz się, że mózg po przerwie zaczął działać podwójnie dobrze.HEJ I JAK? POMOGŁAM? MAM NADZIEJĘ ŻE CHOĆ TROCHĘ. POWODZENIA