![Dlaczego ważne są promienie słoneczne dla naszego organizmu?](uploads/ggusiaja/fac06db4a2caa9f185fe642b8f181a4c.jpg)
28.02.2019
Źródło: Obraz autorstwa Marys_fotos na Pixabay.
Na co wpływa witamina D?
- na nasze kości (dzieki niej są mocne, szybciej się regenerują, a u dzieci odpowiednio rosną)
- na zdrowie naszych zębów (co równa się mniej wizyt lu stomatologa i mniej próchnicy)
- na samopoczucie (obniża stres, wpływa bardzo pozytywnie na nasz układ nerwowy)
- na system immunologiczny (jesli chcecie być bardziej odporni to czerpcie z promieni słonecznych jak najwięcej - oczywiście w granicach bezpieczeństwa)
Jesli więc chcecie być zdrowi, mieć lepszy humor i być piekni to zapraszam na spacer w promieniach słonecznych.
A w zimne miesiące udajcie się do apteki po witaminę D3 - znajdziecie ją tam w róznych formach
0 komentarzy