6 Domowych sposobów na przeziębienie
15.02.2019

6 Domowych sposobów na przeziębienie

  3. porady
Jak poradzić sobie z przeziębieniem:

Pieczarki

./uploads/princess69777/6d39ec93d5417fc094f10d65bc3a7576.jpg

Według niektórych badań jedzenie pieczarek poprawia odporność. Mają one właściwośći zwiększające produkcję białek antywirusowych i są odpowiedzialne za niszczenie bakterii.

Miód

./uploads/princess69777/0e13b2315baaae22c402f164344fea01.jpg

Miód każdego rodzaju i w każdej postaci ma wiele dobrych właściwości i na pewno pomoże. Miód lipowy, akacjowy, gryczany, może zdecydujesz się na kanapkę, mleko lub herbatę z miodem, wybór jest spory. Miód ma właściwości antyoksydacyjne, poprawia odporność organizmu, działa antybakteryjnie, łagodzi ból.

Rosół

./uploads/princess69777/28a44832824b2a1b9ec0d619d64e69e6.jpg

Rosół ma dobre właściwoścsi przy przeziębieniu, poprawia samopoczucie i prowadzi do szybszego powrotu do zdrowia. To zasługa karnozyny - peptydu, który poprawia nastrój. Zjedz rosół a na pewno poczujesz się lepiej.

Kąpiel z olejkami

./uploads/princess69777/e15af0819a6704ae9456919b5e871d51.jpg

Zrób kąpiel z olejkiem lawendowym, rozmarynowym, eukaliptusowym, miętowym, melisowym lub innym. Długa gorąca kąpiel z dodatkiem olejków na pewno ci pomoże i postawi się na nogi, sprawiając że poczujesz się lepiej.

Okłady, masaże i kompresy

./uploads/princess69777/01f89e918cf59098e45575c1bac513d4.jpg

Aby pozbyć się przeziębienia wykonuj okłady i kompresy na około 10 minut, dla lepszego działania mogą być połączone z olejmaki czy naparami ziołowymi. Rozgrzewające masaże również mogą pomóc, na pewno nie zaszkodzi spróbować.

Duża dawka Witamin + witamina C

./uploads/princess69777/06c2a9815df9ebe653d1d30db107557a.jpg

Podczas choroby czy przeziębienia powinniśmy dostarczyć swojemu organizmowi dużo witamin i związków  mineralntych, dobrze też jest pić dużo niegazowanej wody mineralnej. Wspomaga to organizm w walce z przeziębieniem, chroni komórki przed wnikaniem i namnażaniem wirusów, poprawia odporność organizmu, uszczelnia naczynia, utrudnia wirusom rozprzestrzenianie się.


zdjęcia / źródło: fit.pl,kuchniawp.pl,medonet.pl,mamotoja.pl,poradnikzdrowie.pl,welski.pl,kociewiak.pl

#przeziębienie #porady #sposoby #lifestyle #blog #blogger #ddob
32 lubi to
4
465
32 lubi to
podziel się na facebooku

Zobacz także

21.08.2020
lifestyle
Stranger Things nie skończy się na czwartym sezonie
Stranger Things nie skończy się na czwartym sezonie
KatarzynAp
KatarzynAp
#Stranger Things #Netflix #czwarty sezon #Hawkins #serial
17.06.2019
kulinaria
NAJBARDZIEJ INSTAGRAMOWE SŁODYCZE NA ŚWIECIE!
NAJBARDZIEJ INSTAGRAMOWE SŁODYCZE NA ŚWIECIE!
paulinoowo
paulinoowo
#instagram #słodycze #zdjęcia #jedzenie
4 komentarzy

ddob
ddob 02/15 11:34:34
1

Domowe sposoby zawsze najlepsze<3

odpowiedz

x12321x
x12321x 07/16 21:15:47
0

rosoł zawsze daje rade :D

odpowiedz

Juliaaa321
Juliaaa321 02/16 11:04:39
0

yes

odpowiedz

carolinemariarite
carolinemariarite 02/15 23:02:26
0

super!

odpowiedz

x12321x
x12321x 07/16 21:15:47
0

rosoł zawsze daje rade :D

odpowiedz

Juliaaa321
Juliaaa321 02/16 11:04:39
0

yes

odpowiedz

carolinemariarite
carolinemariarite 02/15 23:02:26
0

super!

odpowiedz

ddob
ddob 02/15 11:34:34
1

Domowe sposoby zawsze najlepsze<3

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

21.08.2023
zdrowie
Sucha skóra głowy – jakie są przyczyny i objawy?
Sucha skóra głowy – jakie są przyczyny i objawy?
CodyA
CodyA
08.03.2023
lifestyle
„Antygwałtowa bielizna” - teraz Lara Gessler żałuje swoich słów. O co chodzi?
„Antygwałtowa bielizna” - teraz Lara Gessler żałuje swoich słów. O co chodzi?
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Lara Gessler
01.03.2023
film
Co obejrzeć? Nowości na Netfliksie w marcu – najlepsze propozycje
Co obejrzeć? Nowości na Netfliksie w marcu – najlepsze propozycje
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Netflix
Pokaż więcej

Lifestyle

10.05.2023
lifestyle
Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie
Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#noc muzeów 2023
20.04.2023
lifestyle
Moon Bin z Astro nie żyje! Fani nie mogą w to uwierzyć
Moon Bin z Astro nie żyje! Fani nie mogą w to uwierzyć
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Moon Bin #Astro #K-Pop
17.04.2023
lifestyle
Koniec Natsu World. Dlaczego?
Koniec Natsu World. Dlaczego?
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Natsu
Pokaż więcej

ddob
youtube

MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB

Moda

28.10.2022
fashion
ZARA otwiera swój pierwszy second hand
ZARA otwiera swój pierwszy second hand
jeilliebean
jeilliebean
#zara
07.09.2022
fashion
Ciałopozytywna influencerka w Top Model - jak sobie poradziła?
Ciałopozytywna influencerka w Top Model - jak sobie poradziła?
jeilliebean
jeilliebean
#top model #martyna kaczmarek
23.08.2022
fashion
10-letnia transpłciowa modelka na Fashion Weeku!
10-letnia transpłciowa modelka na Fashion Weeku!
jeilliebean
jeilliebean
#fashion week
Pokaż więcej

Quizy

Chcesz, żebyśmy odgadli Twój wiek?!
Chcesz, żebyśmy odgadli Twój wiek?!
wikaste00
wikaste00
493
lifestyle
Typowe błędy językowe - sprawdź czy Ty też je popełniasz!
Typowe błędy językowe - sprawdź czy Ty też je popełniasz!
kwiatpaproci
kwiatpaproci
344
none
🍋 Warzywo czy owoc? 🍉🥑 Sprawdź czy rozpoznasz poprawnie wszystkie!
🍋 Warzywo czy owoc? 🍉🥑 Sprawdź czy rozpoznasz poprawnie wszystkie!
kwiatpaproci
kwiatpaproci
33
lifestyle
Czy on pasuje do Ciebie? SPRAWDŹ TO !!! LOVEQUIZ
Czy on pasuje do Ciebie? SPRAWDŹ TO !!! LOVEQUIZ
nikusia_18_
nikusia_18_
42
lifestyle
Przysłowia polskie - czy potrafisz je dokończyć?
Przysłowia polskie - czy potrafisz je dokończyć?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
11
kultura
Co jest gorsze?
Co jest gorsze?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
12
lifestyle
Jak dobrze znasz serial "Gra o Tron"?
Jak dobrze znasz serial "Gra o Tron"?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
3
film
❄️❄️❄️ Zimowe głosowanie ❄️❄️❄️
❄️❄️❄️ Zimowe głosowanie ❄️❄️❄️
kwiatpaproci
kwiatpaproci
3
lifestyle
Co wolisz?
Co wolisz?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
4
lifestyle
Czy 2018.r. był dla Ciebie udany? ❤
Czy 2018.r. był dla Ciebie udany? ❤
kwiatpaproci
kwiatpaproci
12
lifestyle
Zobacz wszystkie quizy >