Co robić, żeby włosy były mocne i zdrowe? Sposoby na szybki porost

 

Każda z nas marzy o zdrowych i lśniących włosach, a najlepiej, żeby w dodatku były długie i szybko rosły. Dlaczego tak dużo dziewczyn ma z tym problem? Włosy wielu z nas są kruche i łamliwe. Specjalnie dla Was przygotowałam kilka prostych sposobów, które sprawią, że Twoje włosy będą zdrowsze i szybciej rosły. :)

 

 

DOMOWE MIKSTURY

Zamiast szukać preparatów na włosy w drogerii, poszukaj... w kuchni. Zapewniam, znajdziesz tam wiele cennych produktów, które potrafią zdziałać cuda na Twojej głowie!

 

Sok z cebuli – preparat stosowany przez nasze babcie, zdrowy i skuteczny. Sok z cebuli jest bogaty w siarkę, która stymuluje poziom kolagenu, a tym samym porost włosów. Posiekaj czerwoną cebulę na małe kawałki, następnie wyciśnij z niej sok i nanieś na skórę głowy na około 15min przed spłukaniem. Umyj głowę delikatnym szamponem.

 

Picie drożdży – brzmi niesmacznie, ale już wiele kobiet przekonało się, że ten sposób naprawdę działa! Drożdże zawierają m.in. witaminy z grupy B, które pobudzają wzrost włosów i regulują pracę gruczołów łojowych. W drożdżach znajdziemy również selen, potas, fosfor, cynk, żelazo. 1/3 kostki świeżych drożdży rozpuść w gorącej wodzie, a następnie wypij wszystko duszkiem. Możesz wczesniej schłodzić rozwór w lodówce (smak drożdży nie jest wtedy tak intensywny). Pij codziennie przez miesiąc i przekonaj się o efektach na własnych włosach.

 

 

Efekty miesięcznego picia drożdży na www.martusiowykuferek.pl

 

 

Maseczka z jajek – również bardzo stara metoda pielęgnacji zniszczonych włosów. Rozbełtaj 3 żółtka widelcem w misce, dodaj 2 łyżki oliwy oraz łyżkę  soku z cytryny. Tak powstałą masę wetrzyj we włosy i spłucz letnią wodą. Żółtka są bogate w minerały, takie jak fosfor, cynk, selen, oraz witaminy D, A, B12, biotynę, kwas foliowy. Przyprowadzają równowagę lipidową skórze głowy

 

Mleko kokosowe – nawilża i nabłyszcza włosy, które stają się bardziej miękkie, oraz naprawia ich strukturę. Zmieszaj mleko z szamponem w proporcji 1:1 lub nawilż całe włosy mlekiem na kilka godzin przed umyciem.

 

 

 

 

 

Sok z ziemniaka –  wiele z nas nie wie, że zwykły ziemniak może mieć zastosowanie w pielęgnacji włosów. Wzmacnia je i wygładza dzięki zawartości witamin z grupy B, C, A i PP. Weź 3 ziemniaki i przeciśnij je przez sokowirówkę. Otrzymanym sokiem spłucz całe włosy i po około 15 minutach spłucz je letnią wodą.

 

 

Kozieradka – skutecznie hamuje wypadanie włosów. Stosuj ją jako wcierkę. Łyżeczkę zmielonych ziaren (kupisz je w każdej aptece za kilka złotych) zalej połową szklanki wrzątku. Zaparzaj przez ok.15min, następnie odstaw do schłodzenia. Wcieraj w skórę głwy codziennie przed snem przez około miesiąc.

 

 

 

OLEJOWANIE WŁOSÓW

Olej kokosowy – jest to doskonała naturalna odzywka do włosów. Olej kokosowy wnika w strukturę włosa, dostarczając mu składników odżywczych oraz zamykając jego łuski. Na wilgotne włosy wetrzyj delikatnie olej a następnie zawiń je w ręcznik i pozostaw na całą noc. Rano umyj głowę szamponem.

 

Olej lniany – posiada cenne kwasy tłuszczowe, które odżywiają i przywracają blask włosom. Zwiększa elastyczność, hamując łamanie i rozdwajanie się końcówek.

 

Olej rycynowy – chyba najczęściej stosowany przez kobiety olej w celu zwiększenia ich porostu. Dostępny w każdej aptece za grosze, a potrafi zdziałać cuda. Wcieraj go u samej nasady włosów, ponieważ rozprowadzonego na całej długości ciężko później zmyć.

 

 

 

www.livestrong.com

 

 

Olej macadamia – odżywia włosy, szybko wchłania się w mieszki i skórę głowy. Olej zawiera też sporo magnezu, wapnia, fosforu i selenu oraz duże ilości witaminy E, B1, B5, B6 oraz niacyny i kwasu foliowego. Co ciekawe, przyspiesza też suszenie włosów.

 

 

 

PODCINANIE KOŃCÓWEK

Brzmi niedorzecznie, jeśli mówimy o szybszym poroście włosów. Jeśli jednak masz problem z rozdwajającymi się końcówkami, nie licz na piękne i długie włosy, jeśli będą się one łamać i rozwarstwiać, zanim zdążą urosnąć. Pamiętaj o delikatnym, lecz regularnym podcinaniu końcówek, a zobaczysz, żę będą wyglądały na gęstsze i zdrowsze.

 

 

www.makeup.com

 

 

 

 

MASOWANIE SKÓRY GŁOWY

Przyjemny sposób na pobudzenie krążenia krwi i dotlenienia cebulek, a przy tym porostu włosów. :) Aby masaż przyniósł efekty, wykonuj go codziennie przez kilka minut, robiąc okrężne ruchy opuszkami palców.

 

 

 

 

DIETA!!!

Jest to bardzo ważny aspekt zdrowia i wigoru naszych włosów. Twoja dieta powinna być bogata w białko, składniki mineralne i witaminy, zwłaszcza A, E oraz z grupy B. Często podczas restrykcyjnej diety nasze włosy i paznokcie robią się słabe, a to właśnie za sprawą niedoborów. W takim wypadku powinnaś jeść orzechy, drób, ciemnozielone i czerwone  warzywa, rzodkiewkę i kalarepkę (bogate źródło krzemu), oliwę z oliwek, a także ograniczyć mocną herbatę i kawę.

 

theelixirmag.com

 

 

 

 

Ola