Mrożona tartaletka Bounty
23.06.2016

Mrożona tartaletka Bounty

 

 

 

www.petits-dejeuners.com

www.petits-dejeuners.com

www.petits-dejeuners.com

 

 

 

 

 

 

 

Mrożona tartaletka bounty

32B/25T/43W

 

 

 

 

PRZEPIS /porcja/
Ciasto: 
20g płatków jaglanych
10g mąki kokosowej
pół banana
10 g kokosowo - śmietankowej odżywki białkowej
łyżka wiórek kokosowych
szczypta soli
Dzień wcześniej wszystkie składniki dokładnie połączyć widelcem i uformować na kształt tartaletki (najlepiej na talerzyku).

Nadzienie: 
pół banana
100g twarożku
10g oleju kokosowego
łyżka wiórek kokosowych
5g kokosowo - śmietankowej odżywki białkowej
łyżka kakao
łyżeczka agaru
słodzik 
kilka kropel ekstraktu migdałowego
szczypta soli 
Kilka godzin przed przygotowywaniem śniadania w rondelku rozpuszczamy olej kokosowy, dokładnie mieszamy z kakao i słodzikiem (ja jeszcze dodałam chilli), przelewamy do małej silikonowej foremki i wkładamy do zamrażalnika na co najmniej 3 godziny. Z twarożku, banana, odżywki, agaru i wiórek robimy gładką masę na pomocą widelca. Dodajemy ekstrakt i połowę pokruszonej czekoladki. Nadziewamy tartaletkę, dekorujemy resztą czekolady i wkładamy na noc do zamrażalnika.

 

 

 

 

 

 

 

 

  • udostępnij
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB

ddob
youtube

SUPER-CHALLENGE: MAKIJAŻ W AUTOBUSIE!! | KLATEX, SAN
DDOB

Moda