Śniadanie z kubeczka
10.01.2016

Śniadanie z kubeczka

 

 

 

 

 

 

Witajcie w nowym roku! Miałam odezwać się będąc w Krakowie, ale śniadania o dwunastej i ogólne lenistwo jakoś mi nie pomagały :D Ale wczoraj wróciłam i zaraz lecę na zajęcia (moja uczelnia jako jedyna nie ma wolnego...). 
Jaki był miniony rok? Chyba nie do końca taki jak chciałam. Mam wrażenie, że trochę go zmarnowałam i przewegetowałam. I trochę się cofnęłam. Ale to tylko daje mi motywacyjnego kopa na rok 2016! W sumie jestem go bardzo ciekawa. Za pół roku skończę studia i nie mam pojęcia co będzie dalej (owszem, mam taki wymarzony scenariusz, ale wiadomo, że nie warto niczego planować, bo życie lubi te plany krzyżować). Poza tym chcę w końcu osiągnąć sylwetkę zbliżoną do wymarzonej i pozbyć się tych okropnych kompleksów. Dodatkowo postarać się zmienić mój nie za fajny charakter i popracować nad sobą i moimi relacjami z innymi ludźmi. Jeśli chodzi o bloga to był dość dobry rok (dziękuję, że jesteście <3 ). Udało mi się nawiązać fantastyczne współprace, powiększyć grono odbiorców i zostać ambasadorką DDOB. Stawiam sobie za zadanie zmniejszyć monotonię śniadań, popracować nad zdjęciami, a przede wszystkim skończyć moją książkę kulinarną, którą tworzę w ramach projektu dyplomowego. 
Tak bardzo chcę by ten rok był lepszy! Życzę tego i sobie i Wam.

 

 

 

 
Mugcake bananowy z płatkami migdałowymi i polewą ciasteczkową*
(odżywka białkowa+jogurt naturalny)
30B/17T/55W

 

20g płatków owsianych 
20g mąki 
jajko
dojrzały banan
łyżka jogurtu naturalnego
10g odżywki białkowej (mozna pominac)
łyżka płatków migdaowych
szczypta soli, cynamonu i proszku do pieczenia
Banana obrać, rozgnieść go dokładnie widelcem. W misce połączyć wszystkie składniki, dokładnie wymieszać. Przełożyć do kubeczka, wstawić do mikrofali. Podgrzewać 3-5 minut na najwyższej mocy.

 

 

 

 

Więcej śniadaniowych przepisów na

 

www.petits-dejeuners.com

 

  • udostępnij
2 komentarzy

pastimedelicjee
0

Wygląda bardzo smacznie, ale nie przepadam za posiłakami z mikrofali :)

www.pastimedelicjee.blogspot.com

odpowiedz

vmadeleine
0

Muszę wypróbować ten przepis, bo wygląda przepysznie :)

odpowiedz

vmadeleine
0

Muszę wypróbować ten przepis, bo wygląda przepysznie :)

odpowiedz

pastimedelicjee
0

Wygląda bardzo smacznie, ale nie przepadam za posiłakami z mikrofali :)

www.pastimedelicjee.blogspot.com

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB

ddob
youtube

SKRZYNIA PEŁNA SKARBÓW! CO WYKOPAŁYŚMY NA PLAŻY
DDOB

Moda