Pączki - ile właściwie mają kalorii?!

Dziś Tłusty Czwartek! A to oznacza tylko jedno: wszędzie pączki i faworki! Jest tylko mały problem, zarówno jedno, jak i drugie jest straaasznie kaloryczne…

Jak mówi tradycja, powinniśmy zjeść chociaż jednego pączka, aby zapewnić sobie pomyślność. Kto by się jednak ograniczał tylko do jednego pączka?

Niestety jeden pączek to około 300 kalorii. Jeśli zdecydujemy się na takiego z czekoladą i lukrem to jego kaloryczność wzrasta. Dlatego bezpieczniej wybrać takiego z konfiturą i cukrem pudrem (290 kcal). Najmniej kaloryczne są te bez żadnego nadzienia. W jednym pączku znajduje się średnio 10 gram tłuszczu i 13 gram cukru.

Niestety faworki mają podobną wartość kaloryczną.

Skąd taka kaloryczność pączków? Wszystko dlatego, że tradycyjny pączek jest smażony w głębokim tłuszczu. W niektórych domach cały czas jest to smalec.

Jak więc spalić ten słodki grzeszek w postaci pączka, dwóch lub pięciu? Sprawdźcie tą infografikę:

Źródło: intromedia