Ktoś Cię obraża? Sprawdź, jak to zignorować
21.10.2017

Ktoś Cię obraża? Sprawdź, jak to zignorować

Kiedy ktoś bezpodstawnie Cię obraża, możesz czuć się zakłopotany, zraniony lub sfrustrowany. Niezależnie od tego, czy ta osoba jest twoim kolegą czy rodzicem, zniewagi mogą być szkodliwe. Jeśli odpowiesz agresywnie, możesz tylko pogorszyć sytuacje. Jak więc inaczej z niej wybrnąć?

 

1. Nie zwracaj uwagi. Kiedy ludzie zaczynają cię obrażać, myślami przenieś się do innego miejsca. Zacznij myśleć o tym, co masz zamiar robić później lub przypomnij sobie wakacje. Kiedy przestaniesz koncentrować się na obecnej „rozmowie”, poczujesz się lepiej.

 

2. Odejdź. Nie musisz przecież słuchać jak ktoś Cię obraża, jeśli nie chcesz. Jeśli to rodzic cię obraża, powiedz, że musisz iść do łazienki.

 

3. Włóż słuchawki. Jeśli obraża Cię ktoś w autobusie czy na ulicy, po prostu załóż słuchawki i włącz ulubioną muzykę. Ignorowanie tej osoby to najlepsze wyjście.

 

4. Zacznij jakąś aktywność. Czy twoja siostra jest trochę frustrująca? Zacznij myć naczynia. A może koleżanka w klasie jest niegrzeczna? Wyciągnij lekturę i zacznij ją czytać. Jeśli okaże się, że nie słuchasz, komentarze ustaną.

 

5. Udawaj, że nie usłyszałeś obelgi. Po prostu udawaj, że nie usłyszałeś tego, co powiedzieli koledzy. Nawet jeśli pytają, czy ich usłyszałeś, powiedz im, że nie. Jeśli spróbują ponownie, powiedz coś w stylu "Kiedy to powiedziałeś? Nie słyszałem.”

 

6. Nie odpowiadaj w social mediach. Jeśli ktoś czepia się Ciebie w mediach społecznościowych, usuń komentarze. Zablokuj nielubiane osoby. Możesz zadzwonić do przyjaciółki, aby poprawić sobie humor i przestać o tym myśleć.

 

7. Unikaj „czepialskiego”. Jeśli nie musisz mieć z tą osobą do czynienia na co dzień, unikaj jej! Na przerwach, podczas powrotu do domu.. po co psuć sobie humor?

 

8. Zażartuj z sytuacji. Śmiech może pomóc złagodzić nawet najbardziej napięte sytuacje. Jeśli ktoś cię obraził, znajdź sposób, aby sytuacja była śmieszna. Nie musisz ich obrażać, aby taka była.

Na przykład, jeśli ktoś dokucza Ci z powodu okularów, powiedz: "Noszę okulary od siedmiu lat. Dopiero teraz zauważyłeś? Może muszę Ci je pożyczyć?”.

  • udostępnij
19 komentarzy

Veronica99
1

Bardzo przydatne rady, skorzystam! 😅💗

odpowiedz
marcjamea
0

ja też, na pewno :D

Odpowiedz

emiskucinskaart
1

uważam , że osoba, która krytuje inna osobą nie ma swojego zycia i nie widzi swoich wad ... najlepiej byc soba

odpowiedz

Helvx
1

Super przydatne! 

odpowiedz

PrzebudzOna
1

Na takich ludzi nie warto zwracać uwagi, szkoda naszego zdrowia psychicznego więc tak jak w tym wpisie..najlepiej zignorować i nie dać się wplątać w zwadę.

odpowiedz

proobia 06/16 03:54:01
0

Order 120 Mg Alli Pills https://agenericcialise.com/ - canadian pharmacy cialis 20mg Free Viagra Samples From Canada <a href=https://agenericcialise.com/#>Generic Cialis</a> Kamagra Oral Jelly 20mg

odpowiedz

marcjamea
0

oo, super wpis :)

odpowiedz

Meadowfeelings
0

Super wpis 

odpowiedz

pordadall 06/11 14:59:25
0

Vad Ar Priligy https://cheapcialisir.com/ - cialis online canada Cialis Alicante <a href=https://cheapcialisir.com/#>Cialis</a> Propecia Secundarios

odpowiedz

tadalafil 40 mg daily 06/07 14:33:46
0

generic tadalafil https://tadalafilgenc.com/ generic tadalafil united states <a href="https://tadalafilgenc.com/#">tadalafil 40</a>

odpowiedz

tadalis sx 06/07 04:01:54
0

tadalafil max dose https://tadalafilgenc.com/ tadalafil gel <a href="https://tadalafilgenc.com/#">tadalafil online</a>

odpowiedz

what is tadalafil 06/04 13:57:32
0

tadalafil pills https://pulmoprestadalafil.com/ tadalafil 60 mg for sale <a href="https://pulmoprestadalafil.com/#">tadalafil tablets</a>

odpowiedz

generic tadalafil 06/04 17:57:03
0

tadalis sx https://superactivetadalafil.com/ tadalafil daily use <a href="https://superactivetadalafil.com/#">tadalafil</a>

odpowiedz

buy tadalafil 06/04 19:12:52
0

tadalafil max dose https://tadalafilgenc.com/ buy tadalafil us <a href="https://tadalafilgenc.com/#">tadalafil pills</a>

odpowiedz

tadalafil online 06/04 20:19:29
0

tadalafil 40 mg daily https://extratadalafill.com/ tadalafil generic <a href="https://extratadalafill.com/#">tadalafil generic</a>

odpowiedz

buy tadalafil 06/04 22:32:16
0

what is tadalafil https://nextadalafil.com/ generic tadalafil 40 mg <a href="https://nextadalafil.com/#">generic tadalafil</a>

odpowiedz

tadalafil tablets 06/06 06:40:20
0

tadalafil 40 mg from india https://superactivetadalafil.com/ tadalafil 30 mg <a href="https://superactivetadalafil.com/#">buy tadalafil</a>

odpowiedz

tadalafil gel 06/06 13:16:48
0

order tadalafil https://nextadalafil.com/ tadalafil 60 mg for sale <a href="https://nextadalafil.com/#">what is tadalafil</a>

odpowiedz

tadalafil pills 06/04 08:47:35
0

tadalis sx https://tadalafilgenc.com/ tadalafil pills 20mg <a href="https://tadalafilgenc.com/#">40 mg tadalafil</a>

odpowiedz

tadalafil 40 mg daily 06/07 14:33:46
0

generic tadalafil https://tadalafilgenc.com/ generic tadalafil united states <a href="https://tadalafilgenc.com/#">tadalafil 40</a>

odpowiedz

tadalis sx 06/07 04:01:54
0

tadalafil max dose https://tadalafilgenc.com/ tadalafil gel <a href="https://tadalafilgenc.com/#">tadalafil online</a>

odpowiedz

tadalafil gel 06/06 13:16:48
0

order tadalafil https://nextadalafil.com/ tadalafil 60 mg for sale <a href="https://nextadalafil.com/#">what is tadalafil</a>

odpowiedz

tadalafil tablets 06/06 06:40:20
0

tadalafil 40 mg from india https://superactivetadalafil.com/ tadalafil 30 mg <a href="https://superactivetadalafil.com/#">buy tadalafil</a>

odpowiedz

buy tadalafil 06/04 22:32:16
0

what is tadalafil https://nextadalafil.com/ generic tadalafil 40 mg <a href="https://nextadalafil.com/#">generic tadalafil</a>

odpowiedz

tadalafil online 06/04 20:19:29
0

tadalafil 40 mg daily https://extratadalafill.com/ tadalafil generic <a href="https://extratadalafill.com/#">tadalafil generic</a>

odpowiedz

buy tadalafil 06/04 19:12:52
0

tadalafil max dose https://tadalafilgenc.com/ buy tadalafil us <a href="https://tadalafilgenc.com/#">tadalafil pills</a>

odpowiedz

generic tadalafil 06/04 17:57:03
0

tadalis sx https://superactivetadalafil.com/ tadalafil daily use <a href="https://superactivetadalafil.com/#">tadalafil</a>

odpowiedz

what is tadalafil 06/04 13:57:32
0

tadalafil pills https://pulmoprestadalafil.com/ tadalafil 60 mg for sale <a href="https://pulmoprestadalafil.com/#">tadalafil tablets</a>

odpowiedz

tadalafil pills 06/04 08:47:35
0

tadalis sx https://tadalafilgenc.com/ tadalafil pills 20mg <a href="https://tadalafilgenc.com/#">40 mg tadalafil</a>

odpowiedz

proobia 06/16 03:54:01
0

Order 120 Mg Alli Pills https://agenericcialise.com/ - canadian pharmacy cialis 20mg Free Viagra Samples From Canada <a href=https://agenericcialise.com/#>Generic Cialis</a> Kamagra Oral Jelly 20mg

odpowiedz

pordadall 06/11 14:59:25
0

Vad Ar Priligy https://cheapcialisir.com/ - cialis online canada Cialis Alicante <a href=https://cheapcialisir.com/#>Cialis</a> Propecia Secundarios

odpowiedz

Meadowfeelings
0

Super wpis 

odpowiedz

marcjamea
0

oo, super wpis :)

odpowiedz

PrzebudzOna
1

Na takich ludzi nie warto zwracać uwagi, szkoda naszego zdrowia psychicznego więc tak jak w tym wpisie..najlepiej zignorować i nie dać się wplątać w zwadę.

odpowiedz

Helvx
1

Super przydatne! 

odpowiedz

emiskucinskaart
1

uważam , że osoba, która krytuje inna osobą nie ma swojego zycia i nie widzi swoich wad ... najlepiej byc soba

odpowiedz

Veronica99
1

Bardzo przydatne rady, skorzystam! 😅💗

odpowiedz
marcjamea
0

ja też, na pewno :D

Odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB

Moda