Gorąca kąpiel pozwala schudnąć?! To prawda
14.04.2017

Gorąca kąpiel pozwala schudnąć?! To prawda

 

 

 

Która z nas nie lubi, długich, gorących i relaksujących kąpieli? ;)

Teraz możemy cieszyć się nimi jeszcze bardziej i brać je jeszcze częściej, mając wymówkę, że pracujemy nad swoją figurą! Jak to możliwe?

 

 

 

 

Naukowcy z Loughborough ostatnio przebadali wpływ tak zwanego „pasywnego ogrzewania” na nasz organizm. Ochotników poddali nietypowemu eksperymentowi – uczestnicy najpierw zażyli ciepłej, godzinnej kąpieli, a później  przez godzinę jeździli na rowerze. Efekt? Kąpiel znacznie bardziej obniżyła poziom cukru we krwi i mimo, że jazda na rowerze pozwoliła spalić więcej kalorii, to jednak wylegiwanie się w wannie też wypadło całkiem nieźle:

 

Godzinna kąpiel pozwala spalić około 140 kalorii, czyli tyle samo, co półgodzinny spacer.

 

 

Jest to na pewno dobra wiadomość przed Wielkanocnym serniczkowaniem ;) pamiętajcie jednak, że żadna, nawet najdłuższa i najcieplejsza kąpiel nie zastąpi Wam ruchu!

 

 

 

  • udostępnij
3 komentarzy

1

Niesamowite :-*

odpowiedz

wiktoriazuk
1

Nigdy bym się tego nie spodziewała, ale jak widać dzisiaj już wszystko może nas odchudzić :-*

odpowiedz

foto_hart
1

W końcu mam wymówke na dłuuuugie kąpiele! :-*

odpowiedz

foto_hart
1

W końcu mam wymówke na dłuuuugie kąpiele! :-*

odpowiedz

wiktoriazuk
1

Nigdy bym się tego nie spodziewała, ale jak widać dzisiaj już wszystko może nas odchudzić :-*

odpowiedz

1

Niesamowite :-*

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB

ddob
youtube

MATKA VS CÓRKA - MASZ IŚĆ DO PRACY!
DDOB

Moda