1. Lepiej trawimy
Skurcze mięśni korzystnie wpływają na pracę śledziony, wątroby i jelit.
2. Jesteśmy pewniejsi siebie.
Dobry humor przełamuje nieśmiałość i łączy ludzi; poprawia relacje między osobami w pracy i sprawia, że jesteśmy bardziej kreatywni.
3. Dotleniamy się.
Śmiejąc się, podczas jednego wdechu, pobieramy aż 1,5 litra powietrza (zwykle ok. 0,5 l).
4. Pomagamy sercu.
Śmiech powoduje, że krew płynie o ponad 20 % szybciej niż zwykle.
5. Piękniejemy.
Wybuch śmiechu pobudza mięśnie twarzy, dzięki czemu skóra stale się jędrniejsza.
6. Chudniemy.
Śmiech jest jak ćwiczenia fizyczne. Podczas wybuchu śmiechu wprawiamy w ruch wszystkie mięśnie tułowia - poruszamy ramionami, rękami, nogami i głową.
8. Jesteśmy szczęśliwsi.
Zwiększa się wydzielanie endorfin (hormon szczęścia), a zmniejsza adrenaliny (hormon stresu).
9. Lepiej zarabiamy.
Każdy kto pracuje w handlu wie, że uśmiech przyciąga klientów.
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
7 komentarzy
Zgłoś nieodpowiedni post
Uśmiech to podstawa!
I zdrowie
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
🙂😀
Zgłoś nieodpowiedni post
🙂😀
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Uśmiech to podstawa!
I zdrowie
Zgłoś nieodpowiedni post