TOP 10 NAJBARDZIEJ KALORYCZNYCH SŁODYCZY

#1 CHIPSY

Nie tylko około 850 kcal w 100g jest tu niebezpieczne. Taką przekąskę je się zupełnie nie czując pochłanianej ilości, a dodatkowo, nie wypełniają one żołądka, więc nawet po zjedzeniu całej paczki nie czujemy, że zjedliśmy coś o tak dużej kaloryczności. 

#2 PĄCZEK 

Od 330 kcal w górę... Może i chwilowo nasyci, jednak nie na długo, a duża ilość cukru odbije się na Twojej cerze, zwłąszcza, jeśli masz z nią problemy typu trądzik. Z drożdżówek z kolei najlepszym wyborem jest ta z jabłkiem, ma około 210 kcal.

#3 WAFELKI
Na przykład te Familijne- niepozorne, a 550kcal w 100g. Podobnie jak chpsy, je się je w małych porcjach. Jeden po drugim. I nagle nie ma całej paczki...

#4 ŻELKI
Niby głównie żelatyna, która wpływa gobrze na paznokcie, a jednak nawet do 450 kcal w 100g. To dlatego, że są słodzone ogromną ilością cukru. 

#5 KOLOROWE NAPOJE
Fanta, Sprite, Cola, Zbyszko 3 cytryny i tak dalej... Ale i soki owocowe z kartonu! Nawet nie wiesz jak dużo cukru jest w tych rzeczach! A kalorie, które wypijasz są najgorsze, bo zupełnie nie czujesz ich przyswajania! W dodatku, przez śluzówkę w Twoich ustach wchłania się sporo cukru, który od razu idzie w boczki. 

#6 KAWA MROŻONA 
Duża kawa z sosem karmelowym, mlekiem 3,2% i bitą śmietaną ma aż 430 kalorii i tuczy równie mocno co inne słodkie napoje!

#7 KARMEL 
Nic innego, jak stopiony cukier... około 400kcal w 100g, a przecież rzadko jemy go osobno, zazwyczaj towarzysy ciestku lub czekoladzie... 

#8 POPCORN
Wiesz, do czego używa się kukurydzy? To pasza dla zwierząt. Nie bez powodu- tania i kaloryczna, a popcorn, którym się zajadasz to aż 400kcal w 100g!

#9 CHAŁWA
Około 500kcal w 100g!! Na szczęście jest na tyle słodka, że zjedzenie większej ilości to wyzwanie.

#10 HERBATNIKI W CZEKOLADZIE
Nie sama czekolada jest tu odpowiedzialna za prawie 500kcal w 100g- to herbatniki, które składają się z duzej ilości masła i cukru są tu prawdziwą bombą kaloryczną!

Jaki jest Twój ulubiony deser? Daj znać w komentarzu! Jeśli wpis Ci się podobał, zostaw like, chętnie odwiedzę Twój profil! Zapraszam Cię także na mojego instagrama @kimikohime oraz kanał na Yt o tej samej nazwie!

Widzimy się w następnym wpisie!
Buziaki
Kimiko