Ile osób odżywia się prawidłowo?
27.08.2018

Ile osób odżywia się prawidłowo?

Wybierz odpowiedzi zgodne z Twoim odżywianiem i zobacz ile osób odżywia się prawidłowo!
  • udostępnij
Ile posiłków jesz dziennie?

1.Ile posiłków jesz dziennie?

Trzy
Pięć
Który z posiłków powinien być najbardziej wartościowy?

2.Który z posiłków powinien być najbardziej wartościowy?

Śniadanie
Obiad
Kolacja
Co ile godzin spożywasz posiłki?

3.Co ile godzin spożywasz posiłki?

1-2
3-4
Ile kalorii spożywasz dziennie?

4.Ile kalorii spożywasz dziennie?

do 2000 kcal
powyżej 2000 kcal
Jaką grupę produktów wybierasz najczęściej?

5.Jaką grupę produktów wybierasz najczęściej?

Warzywa i owoce
Fast food
Mięso i nabiał
Który napój dominuje w Twoim życiu?

6.Który napój dominuje w Twoim życiu?

Sok pomarańczowy
Sok z warzyw
Woda
Napoje gazowane
Ile litrów wody pijesz dziennie?

7.Ile litrów wody pijesz dziennie?

1 litr
1,5 litra
2 lub więcej litrów
Kiedy spożywasz ostatni posiłek?

8.Kiedy spożywasz ostatni posiłek?

Więcej niż 3 h przed spaniem
2 h przed spaniem
Chwilę przed położeniem się spać
Uprawiasz sport?

9.Uprawiasz sport?

Tak!
Nie!

20 lubi to
0
336
0 komentarzy

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda