Najlepsza porada na świecie

Kojarzycie ten moment, kiedy pytacie "jak schudnąć, jak się uczyć, jak być zdrowym"? Wtedy się dowiadujemy: jedz zdrowiej, pij więcej wody, czytaj, biegaj, uprawiaj sport. I to jest dobre. Niektórym to wystarcza, ale są też tacy (w tym ja), którzy do pewnych zagadnień, potrzebują rozwinięcia. Przykład:
Moja znajoma (nazwijmy ją Ala) i ja usłyszałyśmy: pijecie za mało wody.
Ala bez żadnych problemów zaczęła wypijac odpowiednią ilość płynów dziennie. Ja nie potrafiłam się do tego zmusić. Dopiero wpisałam w wyszukiwarkę: jak pić więcej wody i pojawiło mi się kilka rad, ułatwień, dzięki którym zaczęłam powoli dążyć do celu. Wiecie, noś zawsze butelke z wodą, szklanka wody rano i wieczorem, aplikacje z przypominajką.

Morał?
Jeśli masz jakąś radę i nie za bardzo wiesz jak się do niej zastosować znajdź: jak?

Jak być zdrowym - zdrowo się odżywiaj
Jak zdrowo się odżywiać - jedz więcej warzyw
Jak jeść więcej warzyw - zaopatrz się w nie i jedz po jednym do każdego posiłku lub jak przekąskę

Rozbijaj na mniejsze problemy. Tylko tyle i aż tyle.
Odnosi się to też do mojego poprzedniego wpisu Czego nie nauczymy się w szkole - możemy się tego nauczyć w inny sposób.
A wy co o tym sądzicie? Zgadzacie sie ze mną, czy to tylko niepotrzebne komplikowanie tematu?
Jestem otwarta na dyskusję

Do następnego razu!