Mistrzowska owsianka <3
24.08.2018

Mistrzowska owsianka <3

Nigdy nie przepadałam za owsianką, a zjedzenie jej do końca było dla mnie problemem. Wiedziałam jednak, że spożywanie jej ma świetny wpływ na mój organizm. Rozpoczęłam poszukiwanie owsianki idealnej dla mnie. Po serii prób i błędów odkryłam coś wspaniałego. Każdy kto jest miłośnikiem czekolady tak jak ja również pokocha ten przepis. Jestem tego pewna. Przedstawiam wam przepis na moją mistrzowską owsiankę.
Owsianka czekoladowa i świeży sok z pomarańczy to połączenie idealne <3
Składniki podaję orientacyjnie ponieważ u mnie jest to zazwyczaj „na oko”.
Składniki:  1,5 szklanki mleka (u mnie krowie 2%),  0,5 szklanki płatków owsianych (u mnie górskie),   1 łyżeczka miodu,   3 łyżki kakao,   3 kostki gorzkiej czekolady (u mnie czekolada o zawartości 80% kakao) 
Przygotowanie:
Wlewamy do garnka mleko i zagotowujemy. Następnie do gotującego się mleka dodajemy miód i wsypujemy płatki owsiane. Wszystko gotujemy co chwilę mieszając aż owsianka zgęstnieje. Kiedy będzie już gęsta dodajemy kakao i dokładnie wszystko mieszamy. Wrzucamy czekoladę i ponownie mieszamy do połączenia wszystkich składników. Nasza mistrzowska owsianka jest gotowa. Polecam podawać z owocami, orzechami, nasionami itp. Ja uwielbiam tą owsiankę z owocami, chipsami z kokosa i nasionami chia.

Życzę smacznego :*
#breakfast , #fit , #healthy , #chocolate , #oatmeal , #juice
2
101
10 lubi to
podziel się na facebooku
  • udostępnij
2 komentarzy

Gabissx
1

Owsianka w każdej postaci jest dobra <3

odpowiedz

Gabissx
1

Owsianka w każdej postaci jest dobra <3

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Dołącz do DDOB
Dołącz do DDOB

ddob
youtube

Moda