06.08.2018
autor
Zapraszam do czytania!
1.Unikaj drzemek w ciągu dnia.
2.Wyłącz telewizor, komputer i inne źródła niebieskiego światła godzinę przed snem.
3.Ogranicz kofeinę.
4.Odpowiednia dieta.
5.Ciepłe mleko lub herbata rumiankowa są dobrym napojem przed pójściem spać.
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
10 komentarzy
Przydatne
Zgłoś nieodpowiedni post
Jedna drzemka w ciągu dnia nie jest taka zła Oczywiście, jesli trwa 15 minut, a nie 2h
Zgłoś nieodpowiedni post
Fajny wpis
Zgłoś nieodpowiedni post
Praktycznie i prosto. Takie coś lubię
Zgłoś nieodpowiedni post
super porady !
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Przydatne
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Świetne rady!
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Przydatne
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Świetne rady!
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Jedna drzemka w ciągu dnia nie jest taka zła Oczywiście, jesli trwa 15 minut, a nie 2h
Zgłoś nieodpowiedni post
Przydatne
Zgłoś nieodpowiedni post
Fajny wpis
Zgłoś nieodpowiedni post
Praktycznie i prosto. Takie coś lubię
Zgłoś nieodpowiedni post
super porady !
Zgłoś nieodpowiedni post