Jak przetrwać upały?

Balonowe szaleństwo

Jeśli masz w domu balony, wodę (to oczywiste) i trochę czasu, to przedstawiam Ci mój pierwszy sposób na trochę ochłody. Napełnij balony wodą i zacznij ze znajomymi wodną bitwę. Gwarantuję dużo śmiechu i świetną zabawę

cytrus i woda zdrowia Ci doda :)

Świeżo wyciskane owoce bądź woda z lodem, doda wam dużo energii i orzeźwienia, poczujecie się zdecydowanie lepiej a przede wszystkim doładujecie się wieloma witaminami

Przy bardzo wysokiej temperaturze faktycznie czasami lepiej nie wychodzić z domu, tylko dużo pić i czekać na ochłodzenie. Ja uwielbiam słońce i korzystam ile się da. A wy? Jak radzicie sobie w taką gorączkę na dworze? Macie jakieś sprawdzone sposoby?