Jak przyspieszyć metabolizm
05.08.2018

Jak przyspieszyć metabolizm

autor
Najprostsze sposoby, dzięki którym Twój metabolizm na pewno przyspieszy

1. Ruszaj się, bądź aktywny, wykonuj różnego rodzaju treningi
2. Jedz systematycznie i zrezygnuj z ostrych diet, niech twój talerz będzie bogaty
3. Zioła i przyprawy - dodawaj je zawsze do potraw. Wykorzystuj je zamiast soli
4. Jedz produkty bogate w błonnik
5. Zaraz po przebudzeniu wypij szklankę ciepłej wody z cytryną
6. Pij herbatę zamiast kawy
7. Wysypiaj się i ogranicz stres

./uploads/asza/8b735755574b84d7fd3fb7c072f46e3f.jpg
29 lubi to
14
2939
14 komentarzy

Wika05
0

Super! <3

odpowiedz
asza
0

<3

Odpowiedz

xxoliviakxx
0

Przydatne ;)

odpowiedz
asza
0

polecam

Odpowiedz

magdajanek
0

Szklanka z wodą pomaga potwierdzam 😊

odpowiedz
asza
0

:)

Odpowiedz

paulina19
0

Ciekawe rady

odpowiedz
asza
0

Dziękuję

Odpowiedz

paulinoowo
0

tak bez kawy ;c

odpowiedz
asza
0

Może być ciężko dla kogoś

Odpowiedz

Lilu02
0

super artykuł !

odpowiedz
asza
0

Dziękuje

Odpowiedz

Juliaaa321
0

yes

odpowiedz
asza
0

:)

Odpowiedz

Wika05
0

Super! <3

odpowiedz
asza
0

<3

Odpowiedz

xxoliviakxx
0

Przydatne ;)

odpowiedz
asza
0

polecam

Odpowiedz

magdajanek
0

Szklanka z wodą pomaga potwierdzam 😊

odpowiedz
asza
0

:)

Odpowiedz

paulina19
0

Ciekawe rady

odpowiedz
asza
0

Dziękuję

Odpowiedz

paulinoowo
0

tak bez kawy ;c

odpowiedz
asza
0

Może być ciężko dla kogoś

Odpowiedz

Lilu02
0

super artykuł !

odpowiedz
asza
0

Dziękuje

Odpowiedz

Juliaaa321
0

yes

odpowiedz
asza
0

:)

Odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda