Orzechy a nasz mózg?

Bardzo ważnym składnikiem w diecie utrzymującej nasz umysł w świetnej formie są orzechy. Najlepsze okazują się ORZECHY WŁOSKIE, które poprawiają pamięć, koncentrację, poprawiają działanie mózgu i całego układu nerwowego. A często zaniedbanie jednego z nich może skutkować bardzo negatywnie na cały organizm.

Regularne spożywanie orzechów włoskich powoduje, że komórki nerwowe nie starzeją się tak szybko.

Co takiego zawierają w sobie orzechy, że tak świetnie działają na prace mózgu?

Otóż KWAS FOLIOWY, który zapobiega powstawaniu i występowaniu różnych nieporządanych zaburzeń.

Jedzmy więc ORZECHY aby cieszyć się jak najdłużej dobrą pamięcią i prawidłowym działaniem naszego umysłu