Jak pomóc szczęściu?

Spełnianie marzeń, życie usłane różami... Nie zawsze jest kolorowo, ale mamy możliwosć pomóc swojemu szczęsciu. Jak? Oto kilka przykładów

1. Miejse planów

./uploads/klaudia-jadzia-ceyrowska/c8fc2577dbb90edddcb1f2d71c3b7f0b.png

Pokój to miejsce, gdzie spędzasz masę czasu. Zadbaj, byś czuł/czuła się w nim dobrze, dodaj zdjęcia, zmień pościel, moze kolor ścian? Im bardziej przytulny i bardziej "twój" tym lepsze nastawienie i lepsze pomysły na realizację marzeń.

2. Pudełko na pieniążki

./uploads/klaudia-jadzia-ceyrowska/6ee80c42d5a8b5288c89224c171a43fa.jpeg

Może być to zwykła skarbonka, słoik, czy pudełko. Naklej karteczkę NA MARZENIA i nie ruszaj stamtąd pieniędzy. Po czasie sprawdź jak sie miewają i licz ile brakuje. Nawet najmniejszy grosz się przyda, a motywacja i chęć wrzucania będzie wielka

3. Jedzonko

./uploads/klaudia-jadzia-ceyrowska/5af0a3f64a2eeae80ef82404310059e8.jpeg

Zaakceptuj siebie. Nawet kiedy ćwiczysz, daj sobie dzień luźnego, zjedz coś co lubisz, popraw sobie humor. Żyj w harmonii ze swoim ciałem, dbaj o jego potrzeby. Nie myśl, że sie obżerasz, czasem trzeba pomyślec o sobie.

4. Nastawienie

./uploads/klaudia-jadzia-ceyrowska/ee8892f3bd690b8df6e3b751aa6ccc42.jpg

Nie musisz od razu myślec o gwiazdach z nieba, ale nastawienie pozytywne czy realne z domieszką optymizmu doda Ci motywacji i sił na dalsze działania.

5. Dbaj o zdrowie

./uploads/klaudia-jadzia-ceyrowska/5eab770b731640a775f913d40c9592a8.jpg

Pamietaj, że stan psychiczny może odbić się na stanie fizycznym, co znaczy, że gdy tylko bedziesz siedzieć w depresji, odbije Ci się to strasznie na zdrowiu. Pamiętaj, by nie poddawać się i chodzić do lekarza, gdy tylko coś Cię zaniepokoi. Czym wcześniej o to zadbasz, tym szybciej wrócisz do formy i będziesz dalej walczyć o swoje marzenia.

Jak pomóc szczęściu?

k.c.k.

1. Miejse planów

2. Pudełko na pieniążki

3. Jedzonko

4. Nastawienie

5. Dbaj o zdrowie

Zobacz także

Twardy lockdown w Polsce? Rząd wprowadza kolejne obostrzenia

5 PLUSÓW BYCIA SINGIELKĄ

3 komentarzy

Lifestyle

Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie

Moon Bin z Astro nie żyje! Fani nie mogą w to uwierzyć

Koniec Natsu World. Dlaczego?

Fashion

ZARA otwiera swój pierwszy second hand

Ciałopozytywna influencerka w Top Model - jak sobie poradziła?

10-letnia transpłciowa modelka na Fashion Weeku!

Wyróżnione wpisy

Sucha skóra głowy – jakie są przyczyny i objawy?

„Antygwałtowa bielizna” - teraz Lara Gessler żałuje swoich słów. O co chodzi?

Co obejrzeć? Nowości na Netfliksie w marcu – najlepsze propozycje

Lifestyle

Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie

Moon Bin z Astro nie żyje! Fani nie mogą w to uwierzyć

Koniec Natsu World. Dlaczego?

ddobyoutube

MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond

Moda

ZARA otwiera swój pierwszy second hand

Ciałopozytywna influencerka w Top Model - jak sobie poradziła?

10-letnia transpłciowa modelka na Fashion Weeku!

Quizy

Chcesz, żebyśmy odgadli Twój wiek?!

Typowe błędy językowe - sprawdź czy Ty też je popełniasz!

🍋 Warzywo czy owoc? 🍉🥑 Sprawdź czy rozpoznasz poprawnie wszystkie!

Czy on pasuje do Ciebie? SPRAWDŹ TO !!! LOVEQUIZ

Przysłowia polskie - czy potrafisz je dokończyć?

Co jest gorsze?

Jak dobrze znasz serial "Gra o Tron"?

❄️❄️❄️ Zimowe głosowanie ❄️❄️❄️

Co wolisz?

Czy 2018.r. był dla Ciebie udany? ❤

ddob
youtube