7 rad jak dbać o wrażliwą skórę.

1. Odpowiednio dobieraj kosmetyki.
Wiadomo, że nie wszystkie kosmetyki nadają się do skóry wrażliwej. Wybieraj te, które są hipoalergiczne, bez silikonów, bez parabenów, bez barwników i najlepiej bezzapachowe. Pamiętaj, że kosmetyki zawierające wyżej wymienione składniki mogą uczulać, wywoływać podrażnienia i zmiany na skórze.

Warto zainteresować się kosmetykami dla dzieci i dermokosmetykami to one głównie mają najlepszy skład.

2. Dbaj o odpowiednie nawilżenie.
Nie pozwól, aby Twoja skóra zaczęła tracić wodę, pij dużo wody aby nawilżyć ją od środka. Oczywiście nawilżaj ją również z zewnątrz. Wskazane jest aby kosmetyki takie były lekko tłuste, gdyż powstaje wtedy mniej podrażnień, a skóra jest dłużej nawilżona, gładka i ma bariere ochronną.

3. Uważaj na środki piorące i zmiękczające ubrania.
Wiele takich środków podrażnia skórę, najlepiej wybierać takie produkty, które mają zaznaczone, że są do skóry wrażliwej, delikatnej. Polecam również sprawdzić środki dla dzieci, które są hipoalergiczne i mają prosty skład. Pamiętajcie nie przesadzajcie z ilością środka dodanego do prania bądź płukania.

4. Odzież - najlepiej z naturalnych włókien.
Czyli bawełna, len, jedwab, wełna. Dzięki takiemu rodzajowi materiału nasza skóra będzie swobodnie oddychać, co jest bardzo ważne przy skórze wrażliwej.

5. Dostosuj metodę depilacji do typu swojej skóry.
Najwygodniej wykonać zabiegi depilacji laserowej lub światłem IPL. Oczywiście wiem, że to dość kosztowne zabiegi, ale czasem warto. Jesli jednak nie macie takiej mozliwości pomoże golarka elektryczna, która tak bardzo nie podraznia skóry. Odradzam maszynki jednorazowe, bardzo często podrażniają oraz powodują zapalenie mieszka włosowego. Po każdej depilacji pamiętajcie o kosemtyku który złagodzi samą depilację.

6. Nie przesadzaj z opalaniem.
A jeśli już o tym myslisz to wybierz krem, olejek z najwyższym filtrem 50+ i pamiętaj o kremach po opalaniu.

7. Wybierz się do lekarza dermatologa.
Choć podałam to na końcu to myslę, że wszystko zależy od tego jak radzimy sobie z codziennym dbaniem o skóre wrazliwą. Jeśli tylko coś Cię niepokoi to nie zwlekaj. Lekarz na pweno poleci Ci odpowiednie środki, kosmetyki, zdiagnozuje.