Najgorsze połączenia żywności. Wydaje ci się że jesz zdrowo ?
27.05.2018

Najgorsze połączenia żywności. Wydaje ci się że jesz zdrowo ?

  3. zdrowie
autor
nataliau_
nataliau_
Zobacz profil
Chcemy komponować zdrowy, pełnowartościowy posiłek, ale niektóre połączenia odbierają zanim dodają nam składników odżywczych.

Ogórek + pomidor + twaróg
Smaczna sałatka może stracić część swoich wartości w takim połączeniu.
Ogórek ,,odbiera " część witaminy C zawartej w pomidorze. Natomiast w reakcji pomiędzy pomidorem A wapniem powstają nierozpuszczalne kryształki, które odkładają się w stawach (powodują ból).

./uploads/natalia_ulrych/e00adbd217eb3987872ee06daff35b71.jpg

Ryby i owoce morza + warzywa kapustne
Zdrowy obiad, a może jednak nie ? Warzywa kapustne pogarszają wchłanianie jodu z ryb i owoców morza.

./uploads/natalia_ulrych/652272e6209738a6e1e0e823500c86a1.jpg

Czerwone wino + czerwone mięso
Wino zawiera garbniki, które utrudniają wchłanianie żelaza z mięsa. Na romantyczną kolację lepiej wybrać inne połączenie.

./uploads/natalia_ulrych/7cb4a9a9855aeeb0f501453824d374df.jpg

Informacje zaczerpnięte z sportowytryb.pl

#Zdrowie #dieta #kuchnia #jedzenie #lifestyle #dietetyk #połączenie
79 lubi to
10
1479
79 lubi to
podziel się na facebooku

Zobacz także

29.12.2020
lifestyle
NOWOROCZNE POSTANOWIENIA, KTÓRE POWINNIŚMY ZREALIZOWAĆ W 2021 ROKU!
NOWOROCZNE POSTANOWIENIA, KTÓRE POWINNIŚMY ZREALIZOWAĆ W 2021 ROKU!
1900
1900
#postanowienia #nowy rok #2021
30.01.2020
lifestyle
Dawid Podsiadło ruszył w trasę. Jego scenografią są... śmieci
Dawid Podsiadło ruszył w trasę. Jego scenografią są... śmieci
KatarzynAp
KatarzynAp
#Dawid Podsiadło #leśna muzyka #koncert #Dawid Podsiadło trasa #Dawid Podsiadło koncert #ekologia #zerowaste
10 komentarzy

x12321x
x12321x 09/18 18:57:48
0

oo, to ciekawe

odpowiedz

kimikohime
kimikohime 05/28 18:19:22
0

przydatny post!

odpowiedz

Kar0blog
Kar0blog 05/28 17:29:29
0

Super wpis! Bardoz przydatne

odpowiedz

mddvv_
mddvv_ 05/27 23:31:38
0

Ja o ogórku i pomidorze dowiedziałam się rok temu i staram się unikać tego połączenia 

odpowiedz

Sar-shy
Sar-shy 05/27 22:25:57
0

bardzo ciekawy wpis

odpowiedz

k.c.k.
k.c.k. 05/27 17:44:53
0

bardzo przydatne!

odpowiedz

k.c.k.
k.c.k. 05/27 17:44:53
0

bardzo przydatne!

odpowiedz

ggusiaja
ggusiaja 05/27 17:19:35
0

Warto o tym pamiętać, choć czasami dla smaku jem tak jak nie powinnam;)

odpowiedz

paulinoowo
paulinoowo 05/27 15:42:13
0

a do ryby czesto daja kapuste kiszona :D 

odpowiedz

lawida_loca
lawida_loca 05/27 11:40:24
0

super wpis !

odpowiedz

x12321x
x12321x 09/18 18:57:48
0

oo, to ciekawe

odpowiedz

kimikohime
kimikohime 05/28 18:19:22
0

przydatny post!

odpowiedz

Kar0blog
Kar0blog 05/28 17:29:29
0

Super wpis! Bardoz przydatne

odpowiedz

mddvv_
mddvv_ 05/27 23:31:38
0

Ja o ogórku i pomidorze dowiedziałam się rok temu i staram się unikać tego połączenia 

odpowiedz

Sar-shy
Sar-shy 05/27 22:25:57
0

bardzo ciekawy wpis

odpowiedz

k.c.k.
k.c.k. 05/27 17:44:53
0

bardzo przydatne!

odpowiedz

k.c.k.
k.c.k. 05/27 17:44:53
0

bardzo przydatne!

odpowiedz

ggusiaja
ggusiaja 05/27 17:19:35
0

Warto o tym pamiętać, choć czasami dla smaku jem tak jak nie powinnam;)

odpowiedz

paulinoowo
paulinoowo 05/27 15:42:13
0

a do ryby czesto daja kapuste kiszona :D 

odpowiedz

lawida_loca
lawida_loca 05/27 11:40:24
0

super wpis !

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

21.08.2023
zdrowie
Sucha skóra głowy – jakie są przyczyny i objawy?
Sucha skóra głowy – jakie są przyczyny i objawy?
CodyA
CodyA
08.03.2023
lifestyle
„Antygwałtowa bielizna” - teraz Lara Gessler żałuje swoich słów. O co chodzi?
„Antygwałtowa bielizna” - teraz Lara Gessler żałuje swoich słów. O co chodzi?
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Lara Gessler
01.03.2023
film
Co obejrzeć? Nowości na Netfliksie w marcu – najlepsze propozycje
Co obejrzeć? Nowości na Netfliksie w marcu – najlepsze propozycje
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Netflix
Pokaż więcej

Lifestyle

10.05.2023
lifestyle
Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie
Noc Muzeów 2023 – rozkład jazdy po Warszawie i Krakowie
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#noc muzeów 2023
20.04.2023
lifestyle
Moon Bin z Astro nie żyje! Fani nie mogą w to uwierzyć
Moon Bin z Astro nie żyje! Fani nie mogą w to uwierzyć
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Moon Bin #Astro #K-Pop
17.04.2023
lifestyle
Koniec Natsu World. Dlaczego?
Koniec Natsu World. Dlaczego?
Dżo_FlamingBlog
Dżo_FlamingBlog
#Natsu
Pokaż więcej

ddob
youtube

MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB

Moda

28.10.2022
fashion
ZARA otwiera swój pierwszy second hand
ZARA otwiera swój pierwszy second hand
jeilliebean
jeilliebean
#zara
07.09.2022
fashion
Ciałopozytywna influencerka w Top Model - jak sobie poradziła?
Ciałopozytywna influencerka w Top Model - jak sobie poradziła?
jeilliebean
jeilliebean
#top model #martyna kaczmarek
23.08.2022
fashion
10-letnia transpłciowa modelka na Fashion Weeku!
10-letnia transpłciowa modelka na Fashion Weeku!
jeilliebean
jeilliebean
#fashion week
Pokaż więcej

Quizy

Chcesz, żebyśmy odgadli Twój wiek?!
Chcesz, żebyśmy odgadli Twój wiek?!
wikaste00
wikaste00
231
lifestyle
Typowe błędy językowe - sprawdź czy Ty też je popełniasz!
Typowe błędy językowe - sprawdź czy Ty też je popełniasz!
kwiatpaproci
kwiatpaproci
76
none
🍋 Warzywo czy owoc? 🍉🥑 Sprawdź czy rozpoznasz poprawnie wszystkie!
🍋 Warzywo czy owoc? 🍉🥑 Sprawdź czy rozpoznasz poprawnie wszystkie!
kwiatpaproci
kwiatpaproci
33
lifestyle
Czy on pasuje do Ciebie? SPRAWDŹ TO !!! LOVEQUIZ
Czy on pasuje do Ciebie? SPRAWDŹ TO !!! LOVEQUIZ
nikusia_18_
nikusia_18_
42
lifestyle
Przysłowia polskie - czy potrafisz je dokończyć?
Przysłowia polskie - czy potrafisz je dokończyć?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
11
kultura
Co jest gorsze?
Co jest gorsze?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
11
lifestyle
Jak dobrze znasz serial "Gra o Tron"?
Jak dobrze znasz serial "Gra o Tron"?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
3
film
❄️❄️❄️ Zimowe głosowanie ❄️❄️❄️
❄️❄️❄️ Zimowe głosowanie ❄️❄️❄️
kwiatpaproci
kwiatpaproci
3
lifestyle
Co wolisz?
Co wolisz?
kwiatpaproci
kwiatpaproci
4
lifestyle
Czy 2018.r. był dla Ciebie udany? ❤
Czy 2018.r. był dla Ciebie udany? ❤
kwiatpaproci
kwiatpaproci
12
lifestyle
Zobacz wszystkie quizy >