Co warto dodać do wody, aby być pięknym i zdrowym?

Miód

Do wody warto dodać miód. Dlaczego? Dzięki niemu będziecie mogli łatwiej przyswoić wodę do organizmu. Miód dodaje wam także energii. Jest to źródło potasu, magnezu i wapnia.

Ogórek

Kolejną zdrową rzeczą jaką można dodać, jest zwykły ogórek. Ogórek odświeża, jak i również nawadnia. Dzięki niemu jest przyspieszona regeneracja waszych komórek.

Cytryna

Kolejną rzeczą którą na 100% warto dodać jest cytryna. Pobudza ona soki trawienne, jak i również wzmacnia odporność. Jest to także owoc który dodaje nam MNÓSTWO energii!

Cynamon

Myślę, że warto dodać tutaj także cynamon, który pomoże nam schudnąć, ale i utrzymać dobrą wagę.

Aloes

Aloes zawiera dużo błonnika. Jest także tym, co łagodzi problemy trawienne, dlatego sięgajcie śmiało po aloes!

Bazylia

Ostatnią rzeczą jaką warto dodawać do wody, jest bazylia. Pomaga ona w przemianie materii, ale także orzeźwia nas.

Mam nadzieję, że takie posty się także wam spodobają, piszcie w komentarzach czy coś z powyższych produktów dodajecie do swojej wody!
Miłego, Monika xx