Jak zwalczyć nieśmiałość?

Jeśli masz kompleksy to nie obawiaj się, że ktoś z rówieśników je zauważy i zacznie cię wyśmiewać! Nikt nie jest idealny i każdy ma swój kompleks!

Nie bój się zaczynać rozmowy. Jeśli zaczniesz rozmowe jako pierwsza rówieśnicy pomyślą,że można z tobą porozmawiać o wszystkim i nie jesteś szarą myszką!

Gdy jesteś w nie miłej sytuacji dla Ciebie i nie wiesz jak się zachować nie panikuj! Oczywiście będziemy się wtedy dziwnie czuli a nasze serce będzię biło coraz szybciej ze stresu. Postaraj się zachować spokój!

Myśl pozytywnie. Nie zauważaj wszędzie złych stron. Znajdź sobie cel i zmierzaj do niego!

Nie mów wszystkiego co przyjdzie Ci do głowy. Pomyśl czy to co powiesz może zmienić daną sytuacje czy tylko ją pogorszy.

Spotykaj się jak najwięcej ze znajomymi. Spotykanie się z rówieśnikami pozowli Ci zapoznać się z tym jak rozmawiac z nowo poznanymi osobami!

Uśmiechaj się! Uśmiech wywoła u innych pozytywne nastawienie do Twojej osoby.