4 produkty które możesz jeść i nie tyć!
29.04.2018

4 produkty które możesz jeść i nie tyć!

Wiele kobiet chce zgubić nadmierne kilogramy (zwłaszcza przed latem. Co jeść żeby się nie bać że przytyjemy? Oto kilka produktów które możesz jest w dowolnych ilościach :
1. Ogórek
Ogórki składają się w 90% z wody i mają ok. 15 kcal w 100 g. Możesz go jeść ile chcesz i napewno nie przytyjesz :)
2. Seler
Jedząc seler w dowolnej postaci więcej kalorii spalimy niż dostarczymy do organizmu. Jak? Seler ma ok. 8 kcal a na strawienie go potrzebujemy ok. 100 kcal.
3. Arbuz
Arbuz również jest w większości złożony z wody. Arbuz jest też moczopędny.
4. Melon
Malo kalorii, słodki smak.. Idealnie :D
./uploads/karolina_russ/f5e94c175ceef1c1b19c0fcd5c9dceed.jpg

Żeby zdrowo schudnąć pamiętajmy że ważna jest aktywność fizyczna i dobrze zbilansowana dieta ;)

13 lubi to
3
304
3 komentarzy

aneta_p
1

Przerzucę się na arbuzy ;D

odpowiedz

werooonikas
1

Arbuz i melon :D Od teraz zaczne jeśc tylko te dwa owoce haha z owocy haha

odpowiedz

magdajanek
1

Arbuz, Melon zagrywany ogórkiem idealny pomysł na obiad :D

odpowiedz

aneta_p
1

Przerzucę się na arbuzy ;D

odpowiedz

werooonikas
1

Arbuz i melon :D Od teraz zaczne jeśc tylko te dwa owoce haha z owocy haha

odpowiedz

magdajanek
1

Arbuz, Melon zagrywany ogórkiem idealny pomysł na obiad :D

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda