Obudź swój umysł na wiosnę!

Wiosna jest moją ulubioną porą roku! Oprócz kondycji, warto zadbać by i w naszej głowie było już wiosennie! Kilka porad z pewnością wam to ułatwi!
☀️ Pozytywne myśli - myśl optymistycznie! Słowo "nie dam rady" zastąp słowem "a może się uda?"

☀️ Więcej relaksu - egzaminy i testy są ważne, ale powinnaś też znaleźć czas na odpoczynek z książką lub znajomymi!

☀️ Mały odstęp od diety - lody nie zaszkodzą

☀️ Trochę sportu - nawet jeśli sport cię nie pasjonuje to przejażdżka rowerem, czy na rolkach, a nawet spacer bardzo relaksują!

☀️ Więcej spotkań towarzyskich - wiosną jest na to czas!