Potrafię codziennie po kilka razy odtwarzać moją ulubioną playliste.
A ty? słuchasz muzyki? Dlaczego warto zacząć to robić?
MUZYKA USPOKAJA
Po ciężkim dniu warto usiąść wygdonie w fotelu, wziąć słuchawki do ręki i puścić muzykę (a gatunków masz sporo)
Zobaczysz, że gdy zapomnisz na chwilę o tym co Cię trapi, zrobi Ci się lżej.
ODSTRESOWANIE
Miałaś ciężki dzień? Stresujesz się? Źle poszedł Ci egzamin? spokojnie mam na to radę.
Przy takiej pogodzie jaką mamy teraz możesz połączyć pożyteczne z przyjemnością. Zastanawiasz się o co chodzi?
Bieganie, rowery czy inne aktywności fizyczne (o czym wspomniałam w poprzednim wpisie) warto połączyć z muzyką. Im bęziesz bardziej zdenerwowana tym szybciej będziesz chciała wykonywać daną czynność, jedak spokojniejsza muzyka lub taka która Cię wycisza, przeciwstawi się złości.
Spróbuj! Na mnie to zawsze działa.
ZABAWA
Wiedziałaś, że muzyką można się bawić? Jasne, że tak.
Czasem warto włączyć na maxa muzyke i tańczyć, śpiewać czy wygłupiać się. To przeważnie działa, gdy masz zły humor. Mimo, że na początku niezbyt będzie Ci się chciało, to zobaczysz, że warto.
INNY ŚWIAT
Muzyka przede wszyskim przenosi nas do innego świata.
Pozwala nam na chwile oderwać się od rzeczywistości.
Przestań obciążać sobie głowę ciągłymi problemami, zapomnij o WSZYSTKIM i daj się ponieść wyobraźni.
TO NAPRAWDĘ DZIAŁA !
Zobacz także
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
8 komentarzy
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Uwielbiam słuchac muzyki
Zgłoś nieodpowiedni post
nie lubie muzyki :c
Zgłoś nieodpowiedni post
nawet czytam ten wpis słuchając muzyki
Zgłoś nieodpowiedni post
muzyka towarzyszy mi zawsze i wszędzie
Zgłoś nieodpowiedni post
zgadzam sie
Zgłoś nieodpowiedni post
zgadzam sie
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post
Uwielbiam słuchac muzyki
Zgłoś nieodpowiedni post
nie lubie muzyki :c
Zgłoś nieodpowiedni post
nawet czytam ten wpis słuchając muzyki
Zgłoś nieodpowiedni post
muzyka towarzyszy mi zawsze i wszędzie
Zgłoś nieodpowiedni post