O której powinno się ćwiczyć, by trening przyniósł najlepsze efekty? Rano, wieczorem, a może w ciągu dnia? Czas popracować nad swoją fit rutyną!
27 lubi to
2
3447
2 komentarzy

szczebaktrenuje

HaniaKurwaJestem
0

Co za pierdoły... Diata i wysypianie się to bardzo ważne elementy nie tylko w regeneracji, ale także w gromadzeniu energii. Można ćwiczyć tak samo efektywnie o każdej porze dnia i nocy, pod warunkiem, że przez cały poprzedni dzień pilnujemy ustalonej diety i wypoczynku.

odpowiedz

szczebaktrenuje

HaniaKurwaJestem
0

Co za pierdoły... Diata i wysypianie się to bardzo ważne elementy nie tylko w regeneracji, ale także w gromadzeniu energii. Można ćwiczyć tak samo efektywnie o każdej porze dnia i nocy, pod warunkiem, że przez cały poprzedni dzień pilnujemy ustalonej diety i wypoczynku.

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda