Każdy trening bez rozgrzewki i potreningowego rozciągania to jak samowolne stawianie kroku w kierunku KONTUZJI. Więc co jest lepsze? Kilka minut dziennie rozciągania czy miesiąc bez treningów, który doprowadzi do pogorszenia się twojej sylwetki?
22 lubi to
1
1176
1 komentarzy

szczebaktrenuje

szczebaktrenuje

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda