Profil @zdrowe_jedzenie_zdrowsza_ja to jeden z moich ulubionych profili! Przepisy są cudowne oraz zdjęcia! Szarlotka, która wam się ukazuje, jest najlepszą szarlotką, zaraz po szarlotce babci oczywiście!
Kolejny mój ulubiony profil z FIT przepisami jest właśnie ten!
Pyszne desry, zupy, drugie dania czy nawet przystawki znajdziecie właśnie na tym profilu. Często tam zaglądam i wyszukuję nowości!
Nazwa profilu to @he_cooks_fit
Profil @fit_canypandas to zdecydowanie mój faworyt! Wszyscy kochamy desery, ciasta, ciasteczka i wszytskie słodkości lecz niestety są one bardzo bardzo nie zdrowe! Na tym profilu znajdzecie wszytsko, poprostu wszystko!!! W WERSJI FIT OCZYWIŚCIE! Bardzo polecam wszystkie przepisy! PYSZNOŚCI, DZIEWCZYNY MAJĄ OGROMNY TALENT I WIDAĆ, ŻE PROFIL JEST PROWADZONY Z PASJĄ!!!
Przepis na moje ulubione FIT PANCAKES!
Tak jak obiecałam na wstępie, podaję wam na mój sprawdzony, ulubiony i fit przepis na Pancake! Pyszne puszyste i zdrowe! Cała rodzinka je uwielbia!
Przepis posiadam ze strony https://www.glamour.pl/artykul/pancakes-fit-jak-zrobic-zdrowe-pancakes-200428070013
PRZEPIS: Fit pancakes owsiane - składniki:
- płatki owsiane (zwykłe, nie błyskawiczne) - 100 g,
- mleko - 100 ml,
- jajko - jedno,
- proszek do pieczenia - łyżeczka,
- cynamon - łyżeczka,
- ekstrakt z wanilii - łyżeczka,
- sól - szczypta,
- olej rzepakowy do smażenia - łyżeczka.
Fit pancakes - przygotowanie:płatki owsiane mielimy blenderem (nada się też malakser) do momentu, aż nabiorą konsystencji mąki. Dodajemy sól, cynamon, proszek do pieczenia i dokładnie mieszamy wszystkie składniki. W oddzielnym naczyniu mieszamy mleko, jajko i ekstrakt wanilii, dodajemy przygotowane wcześniej suche składniki i dokładnie mieszamy. Smażymy na patelni do momentu uzyskania złotego koloru. Podane proporcje wystarczą na 8-9 placków.
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
0 komentarzy