Uzależnienia

W dzisiejszych czasach uzależnić się można prawie od wszystkiego i jest to cena tego, że na świecie jest łatwy i szybki dostęp do wielu rzeczy. Do najpopularniejszych uzależnień należy -alkoholizm -pracoholizm -nikotynizm -hazard -siecioholizm -lekomania -od telefonu Tych uzależnień jest naprawdę bardzo wiele, wymienione powyżej, to tylko kilka przykładów. KAŻDE uzależnienie ma rozbrajający wpływ na życie człowieka, nie da się wtedy normalnie funkcjonować, kiedy nasze myśli skłaniają się ku jednej rzeczy. Wyjście z nałogu jest naprawdę bardzo trudne, to godziny, dni, tygodnie, miesiące, a nawet lata ciężkiej nieustannej pracy o walkę pokonania uzależnienia. Czym właściwie jest uzależnienie? Jest to stan psychiczny lub fizyczny, który nakłania nas do ciągłego zażywania danej substancji lub wykonywania jakiejś czynności w sposób ciągły, lub okresowy. Kiedy można stwierdzić, że uzależnienie zawitało w naszym życiu? Pierwszy sygnał pojawia się wtedy, kiedy uzależnienie nam szkodzi, a my tego nie widzimy. Zazwyczaj nasze uzależnienie wtedy dostrzegają nasi bliscy i mamy 2 rozwiązania, które się pojawiają. Albo zlekceważymy ich ostrzeżenie, albo postaramy się coś z tym zrobić. Czy rodzina lub przyjaciele mogą pomóc? Oczywiście, ale tylko wtedy, kiedy nie zamiata się problemu pod dywan. Jeśli ktoś z twoich bliskich jest uzależniony, to porozmawiaj z nim o tym, wspieraj go i nie oceniaj.Człowiek, który ma problem z jakimkolwiek z uzależnień nie jest w stanie sam sobie poradzić. Dlatego uważam, że należy się zwrócić o pomoc do specjalisty. Najważniejsze jest to, aby przyznać się przed samym sobą, że mamy problem - to ważny krok do tego, aby wyzdrowieć. Kochani, w obecnej sytuacji epidemicznej, gdy praktycznie cały czas siedzimy w domu, jesteśmy bardziej podatni na uzależnienie od internetu. Starajmy się więc ograniczać czas spędzony w sieci i poświęcić więcej czasu najbliższym. Dbajcie o siebie!