Najważniejsze, to wiedzieć jaki efekt chcesz osiągnąć! Inną taktykę dietetyczną przyjmiesz w czasie spalania tkanki tłuszczowej, inną w czasie zwiększania masy mięśniowej. Musisz kontrolować wszystkie swoje posiłki - od śniadania aż po kolację.
3 komentarzy

emila231
0

👌

odpowiedz

dawidoff141
0

;)

odpowiedz

szczebaktrenuje

emila231
0

👌

odpowiedz

dawidoff141
0

;)

odpowiedz

szczebaktrenuje

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda