JAK BYĆ SOBĄ?OTO 5 SPOSOBÓW

1. Odkryj siebie na nowo
Jeśli nie poznasz, nie zrozumiesz i nie zaakceptujesz swojej osoby, nigdy nie będziesz sobą. Na początek, to powinien być twój główny cel, dlatego poświęć nieco czasu, by znaleźć rzeczy, które cenisz w życiu najbardziej. Przemyśl również swoje dotychczasowe wybory, a także zastanów się, co chcesz w przyszłości robić, a czego nie.
2. Poszukaj tego, co dla ciebie najważniejsze
Zastanów się nad wyznawanymi wartościami i skup się na tym, co dla ciebie najważniejsze w życiu. Rodzina, przyjaciele a może kariera?
3. Rozwijaj swoje mocne strony
Nigdy nie przestawaj szukać swoich mocnych stron. Z czasem mogą one się zmieniać tak jak twoja definicja siebie samego, ale nigdy nie przestawaj się na nich koncentrować. Gdy już je znajdziesz, zastanów się, co chcesz w nich bardziej poprawić i jak je wzmocnić, następnie pomyśl, jak konkretnie zamierzasz to zrobić, a na końcu cały ten plan wprowadź dokładnie w życie.
 
 

4. Skup się na przyszłościRozpamiętywanie tego, co minęło nie pozwala ci na rozwijanie się. Zaakceptuj więc swoje błędy i dokonane wybory z przeszłości, wybacz sobie to, z czego nie jesteś zbytnio dumny i skoncentruj się wreszcie na tym, co będzie. Zaplanuj własną przyszłość tak, by maksymalnie rozwijała twoją osobowość, udoskonalała twoje umiejętności i sprawiała, że staniesz się mądrzejszym człowiekiem. Zajmij się ciekawymi pomysłami, skup się na dalszej nauce i rozwoju osobistym. Jeśli będziesz to robić, nigdy więcej nie powiesz już, że nic się u ciebie nie zmieniło.
5. Przestań myśleć o tym, co inni o tobie sądząZastanawiasz się czasami, co myślą o tobie znajomi? „Czy uważają, że jestem zabawny”, „Czy jestem wystarczająco ciekawy, by być częścią ich ekipy?”. Zachodzisz w głowę, jak ocenia cię twój partner? „Czy on myśli, że jestem gruba?”, „Czy ona sądzi, że jestem głupi?”. Jeśli myślisz o tym, co inni o tobie sądzą, musisz przestać, by wreszcie bardziej koncentrować się na sobie. Prawda jest taka, że niektórzy będą cię lubić, a inni nienawidzić i jeśli zmienisz się, by przypodobać się jednej osobie, druga zacznie cię nie cierpieć. Zamiast wpadać w błędne koło i zadowalać wszystkich wokół, zajmij się budowaniem swoich mocnych stron i rozwijaniem zdolności.
6. Staraj się być zawsze odprężonyPrzestań zawsze wyobrażać sobie czarne scenariusze, które mogłyby się spełnić, gdy będziesz przebywał w towarzystwie. Co się stanie, jeśli druga osoba cię wyśmieje? Co się wydarzy, jeśli kawałek sałatki utknie ci między zębami? Co będzie, jeśli podczas pocałunku szarpniesz dziewczynę za włosy? Jeśli nauczysz się śmiać z siebie w takich sytuacjach, obrócisz to w zabawną historię i będziesz czuł się dalej swobodnie, dasz ludziom do zrozumienia, że nie jesteś idealny i nie bierzesz wszystkiego na serio.