Ćwiczymy dla zdrowia czy dla szpanu?

Czy wszyscy nagle zaczeli zdrowo się odżywiać, dbać o zdrowie i porzucili swoje dawne nawyki i przyzwyczajenia ?
Robimy to co jest modne bo inni tak robią?
Przeglądając czasem te wszystkie zdjęcia w mediach społecznościowych ma się wrażenie że większości osób nie chodzi o zmianę swojego życia i zdrowia tylko o dobre zdjęcie które wstawią do sieci.
Po co udawać coś czego nie robimy?
Czasem można odnieść wrażenie że osoby które naprawdę coś robią, nie oszukują, zależy im na zdrowiu a nie na pochwaleniu się zdjęciem na instagramie są właśnie mało lub mniej aktywni na portalach społecznościowych. Po prostu chcą zmienić coś w swoim życiu, ale nie mają potrzeby dzielenie się tym w internecie. A osoby które nic nie robią, tylko patrzą jak zrobić dobre zdjęcie na instagram, udzielają się bardzo dużo i jest ich pełno na wilu portalach.

Zrobić zdjęcie w sportowym stroju przed lustrem każdy może. Powstaje również coraz więcej profili osób podających się za profesjonalnych czy zawodowych trenerów personalnych, dietetyków czy specjalistów od żywienia. Trzeba uważać kogo obserwujemy i skąd czepiemy inspiracje i porady bo wiele z tych osób nie ma pojęcia o zdrowym stylu życia.

Zapisać się na siłownię tylko po to bo inni chodzą?
Jeśli nie interesuje cię zdrowy styl życia i nie chcesz nic zmieniać w swoim życiu to nie wykupuj kolejnego karnetu na siłownię bo jest to modne, lub nie chodź tam tylko po to by porobić sobie zdjęcia. Po co oszukiwać siebie i innych pokazując życie którym nie żyjemy.

zdjęcia / źródło: kobieta.pl,naturaiuroda.pl,kobiety.pl,blasty.pl