16.02.2020
autor
Zdrowe nawyki które warto wprowadzić w życie !
Od jakiegoś czasu bardziej skupiam się na tematyce swojego zdrowia. Staram się dbać nie tylko o figurę ale także o cerę i włosy. Dlatego wprowadziłam kilka prostych nawyków by prowadzić bardziej zdrowy tryb życie oto one !
minimum 6000 kroków dziennie !
Picie wody 1,5 - 2 litrów dziennie
Więcej owoców i warzyw
Ograniczam mięso
Staram się nie pić dużo kawy i herbaty !
Staram się pić więcej soków
3 razy w tygodniu ćwiczę
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
2 komentarzy
Zgłoś nieodpowiedni post
Super
Zgłoś nieodpowiedni post
Super
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post