Odpowiedni strój na siłownię + kod zniżkowy

-W czym nie ćwiczyć na siłowni?

Strój na siłownię musi być wygodny i praktyczny. Jeżeli masz zły strój sportowy, możesz nabawić się otarć, a nawet kontuzji. Siłownia to nie rewia mody, dlatego należy zrezygnować podczas treningu z biżuterii. Za długi łańcuszek może przeszkadzać podczas ćwiczeń, a pierścionki mogą odcisnąć się podczas podnoszenia hantli.Strój sportowy na siłownię nie powinien być też zbyt skąpy i odsłaniać zbyt dużo ciała. Może to powodować dyskomfort. Podczas treningu na siłowni ważna jest też bielizna sportowa, dlatego koronkowe figi lub stringi lepiej zostawić na inną okazję. Bielizna powinna chronić ciało podczas wykonywania ćwiczeń. Na siłownię warto wybierać bezszwowe wygodne figi, a najlepiej bieliznę termoaktywną. Nie zapominajmy też o odpowiednio dobranym staniku sportowym, który pozwoli zachować ładny wygląd piersi.Wybierając strój sportowy, należy unikać grubych tkanin, które mogą zmniejszyć efektywność treningu. Idąc na trening na siłownie, należy zabrać ze sobą odpowiednie obuwie sportowe. Klapki czy sneakersy nie nadają się do intensywnych ćwiczeń. W takich butach łatwo stracić równowagę lub skręcić kostkę.

-Strój na siłownię to strój praktyczny

Aby wyglądać modnie i profesjonalnie, należy wybierać stroje jednokolorowe z oddychającej, syntetycznej tkaniny, najlepiej termoaktywnej. Ważne, aby strój sportowy był dopasowany do sylwetki i rodzaju ćwiczeń. Wybierając ubranie na siłownię, należy unikać guzików, pasków, suwaków lub cekinów, które mogą utrudniać ćwiczenia.T-shirty z nadrukami spiorą się po kilku praniach i będą wyglądać nieestetycznie, dlatego najlepiej wybierać strój jednolity i jednokolorowy. W tym sezonie modne są stroje sportowe w odcieniach fuksji, błękitu oraz energetycznej limonki.
 

Legginsy

Spodnie do ćwiczeń:
Najlepsze i najwygodniejsze są legginsy. Nie zalecam wybierania dresów z szerokimi nogawkami lub krótkich i szerokich spodenek, ponieważ mogą okazać się niepraktyczne. Legginsy powinny być dopasowane i przede wszystkim wygodne. Zwróć uwagę na jakość materiału (powinien być wytrzymały i nie powinien prześwitywać). Najlepiej, żeby legginsy nie zawijały się, tylko przylegały do ciała jak druga skóra. Warto też zastanowić się nad lepszej jakości spodniami, gdzie zostały użyte technologie typu „dry”, odprowadzające wilgoć na zewnątrz. I najważniejsze – wybierz spodnie w odpowiednim rozmiarze. Zbyt obcisłe legginsy będą uciskać skórę i powodować otarcia. Pamiętaj również, żeby nie były to legginsy ze zbyt wysokim lub zbyt niskim stanem. Pierwsze podczas treningu mogą się rolować lub uciskać brzuch, a te z niskim stanem podczas przysiadów będą się zsuwać.

Bluzka

Koszulka na trening:
Podobnie jak spodnie powinna być wygodna i umożliwiać swobodne ruchy. Do treningów o niskiej intensywności można wybrać koszulki bawełniane lub termoaktywne. Bawełna jest naturalnym materiałem, ale szybko wchłaniającym pot, co będzie powodowało widoczne plamy. Jeśli wykonujesz trening o wysokiej intensywności, wybierz poliester. To materiał ceniony w produkcji odzieży sportowej, o niskim poziomie wchłanialności wilgoci oraz zapewniający skuteczną wentylację.

Biustonosz

Biustonosz:Wybór stanika sportowego jest szczególnie ważny. Jego zadaniem jest odpowiednia ochrona i podtrzymanie biustu. Biustonosz nie powinien mieć dużo szwów, by nie powodować otarć i podrażnień. Powinien mieć szerokie ramiączka, które nie będą się zsuwać, być elastyczny i przewiewny. Jego obwód trzeba dobrze dopasować do ciała, tak by gumka nie powodowała ucisku.

Mam dla was specjalną okazję czyli kod zniżkowy do sklepu Carpatree-  ddob_MilaG -tam znajdziecie najlepsze ubrania sportowe i nie tylko. Zapraszam do zakupu