Czy warto robić postanowienia noworoczne?

Prawie każdy robi postanowienia noworoczne, które z regóły brzmią tak: "zaczne regularnie chodzić na siłownie", "od jutra zdrowa dieta" albo poprostu są to odkładane marzenia. Czy są one dla nas ważne? Oczywiści! Dlaczego? Bo dzięki nim mamy jakiś cel, nie siedzimy bezczynnie na kanapie mówiąc "trzeba się za siebie wziąść" i odkładamy to na później. Właśnie nowy rok jest dla nas przełomem! Mamy więcej energi bo zaczyna się coś nowego! Dlatego powinniśmy usiąść sami ze swoimi myślami i zastanowić się co tak naprawdę chcemy osiągnąć w danym roku. Bo tylko to co jest naszym prawdziwym celem/marzeniem jesteśmy w stanie realizować, każdego dnia z uśmiechem, a nie tylko przez pierwsze dwa tygodnie stycznia. 

Co więc zrobić żeby nasze postanowienia nie kończyły się w pierwszych tygodniach stycznia? Zacznijmy od zdefiniowania naszych celów i marzeń. Weź czystą kartkę i zapisz wszystko co przychodzi Ci do głowy. Kiedy to zrobisz przeczytaj wszystko co napisałeś/aś i odrzuć to czego nie jesteś w stanie wykonać, np. dorzuć podróż dookoła świata - powód nie jestem wstanie zrobić tego poniewż nie mamy na to pieniędzy ani czasu. Gdy masz już wybrane swoje postanowienia to okreś co jest ci potrzebne żeby je zrealizować, np. jeśli jest to zdrowa dieta - powinnem/am  skonsultować się z dietetykie. Mając już ustalone cele na dany rok, jesteś w połowie sukcesu bo jasno zdefiniowałeś/aś swoje marzenia. Teraz możesz wejść w nowy rok z solidnie przygotowanymi postanowieniami, które nie są tylko powierzchowne. A kartkę na której je zapisałeś/aś, najlepiej schować i przeczytać kiedy będzie kończył się rok, będziesz mieć wtedy dużo satysfakcji kiedy zobaczymy, że twoje plany udało Ci się zrealizować.
Pamiętaj wszystko zależy od Ciebie, powodzenia!