6 RZECZY KTÓRE KONIECZNIE POWINNAŚ ZACZĄĆ ROBIĆ W 2020 ROKU!

PIĆ WIĘCEJ WODY - Nic nie pobudza tak dobrze, jak szklanka zimnej wody z rana, zaraz po przebudzeniu. Woda naprawdę potrafi zdziałać cuda! Pijąc ją regularnie nie tylko zauważysz poprawę swojego samopoczucia, ale także poczujesz się dużo bardziej wypoczęta i zrelaksowana. W trosce o nasze środowisko dobrym pomysłem będzie zrezygnowanie z plastikowych butelek na rzecz jednej, specjalnej butelki filtrującej.

SPĘDZAĆ CZĘŚCIEJ CZAS Z PRZYJACIÓŁMI - Po prostu częściej odkładaj swojego smarfona i zamiast marnować czas na przeglądanie obrazków w internecie, umów się ze swoimi przyjaciółmi. To może być zwykły spacer, kino, kawiarnia albo zakupy. Tak spędzony czas będzie dużo bardziej wartościowy, a twoi bliscy z pewnością docenią to, że lubisz przebywać razem z nimi.

PODRÓŻOWAĆ BEZ PLANOWANIA - Myślałaś kiedyś o całkowitym spontanie? Jeśli tak to mam dla ciebie idealną propozycję! Kup najtańszy bilet na pociąg lub autobus i jedź tam, gdzie cię zawiezie. Aby nie czuć się samotnie weź ze sobą bliską przyjaciółkę albo chłopaka. Kto wie, może właśnie w ten sposób przeżyjesz przygodę życia? Przekonaj się sama! 

ROZWIJAĆ SWOJE PASJE - Każdy z nas ma jakieś pasje. Mniejsze lub większe, bardziej wymagające lub mniej... Niezależnie od tego, co jest twoją, w 2020 roku rób wszystko by jak najbardziej ją rozwinąć! Im więcej serca i pracy włożysz w swoją pasję, tym lepsze i szybsze efekty będzie przynosić. Nie rezygnuj tylko dlatego, że raz czy dwa ci nie wyszło. Bądź uparta, postaw na swoim i rób to, co kochasz najbardziej!

WYBIERAĆ ZDROWSZE JEDZENIE - Zdrowa i pełnowartościowa dieta ma duży wpływ na nasze samopoczucie i może przyczynić się do jego polepszenia. Warto więc pozbyć się niezdrowych przekąsek pochowanych po szufladach i zamiast słodkiej bułki czy wafelka, do szkoły lub pracy przygotować sałatkę albo inną zdrowszą wersję drugiego śniadania. Zobaczysz, że częściej wybierając zdrową żywność twój umysł będzie pracował lepiej, a ciało będzie lepiej wyglądać.

BYĆ MILSZYM DLA INNYCH - Bycie miłym i uprzejmym dla innych osób, wcale nie wymaga dużego poświęcenia z naszej strony. Już samo serdeczne powitanie, odstąpienie miejsca w autobusie lub przepuszczenie w kolejce może kogoś bardzo uszczęśliwić. Zrób coś miłego i nie oczekuj niczego w zamian, a sama poczujesz się lepiej!

To już wszystko! Przy okazji...

które znajdziesz klikając TUTAJ! Będę również bardzo wdzięczna za dodanie mnie do obserwowanych - w ten sposób nie ominie cię żaden artykuł, który napisałam. Do następnego!

1900.