13.12.2019
autor
POPEŁNIACIE KTÓREŚ Z TYCH BŁĘDÓW?
ŚPIESZYSZ SIĘ I NIE JESZ ŚNIADAŃ
Poranny pośpiech, wyjście do pracy, do szkoły.
Zapominanie o śniadaniu aby tylko się nie spóźnić.
CO CHWILĘ ZMIENIASZ DIETĘ I PRÓBUJESZ CZEGOŚ NOWEGO
Przez jedeń tydzień jedna dieta, później przez 2 tygodnie inna dieta, ale ta też nie pasuje.
Więc może spróbuję czegoś nowego.
NIE JESZ PRAWIE NIC PRZEZ CAŁY DZIEŃ A PÓŹNIEJ OBJADASZ SIĘ W NOCY
Śniadania nie zjadłam bo się śpieszyłam.
Na obiad nie było czasu.
Ale przynajmniej na kolację będę w domu to zjem więcej.
TRZYMASZ W DOMU NIEZDROWE PRZEKĄSKI, KTÓRE CIĄGLE PODJADASZ
Trzymanie w domu słodkości czy słonych przekąsek po szafkach lub na biurku pod ręką.
Podczas siedzenia przy komputerze, czy oglądania serialu i tak na pewno po nie sięgniesz.
DASZ SIĘ NAMÓWIĆ NA CHWILOWE ODPUSZCZENIE DIETY I ZJEDZENIE CZEGOŚ SŁODKIEGO
Znajomi chcą Cię wyciągnąć na pizze, na lody a może do kina.
Przecież to tylko jedno opakowanie popcornu lub jeden kawałek pizzy, dziś mogę sobie odpuścić dietę.
JESZ WIĘCEJ TŁUMACZĄC SOBIE ŻE PÓŹNIEJ ZROBISZ DŁUŻSZY TRENING
Zjem sobie te kilka ciasteczek
A później wyjdę i pobiegam godzinę dłużej.
zdjęcia / źródło: fit.pl,kobietawp.pl,kobiety.pl,pbc24.pl,poradnikzdrowie.pl,zdrowiewprost.pl
![Przyjechała z prowincji do „wielkiej” Warszawy. To, co ją spotkało, szokuje [video]](https://ddob.com/uploads/ddob/min/8588fbe8ec3543a69695737fe0be21b8.png)
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
DDOB
-
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond -
09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA -
09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
0 komentarzy