Coś o energetykach

                                                                              Skutki  uboczne  picia energetyków 
                                                                  
                                                          Drgawki, gwałtowne bicie serca, nudności, a nawet napady padaczkowe – to tylko niektóre skutki uboczne zgłaszane przez uczestników badania. Ponad połowa młodych ludzi biorących udział w eksperymencie zgłosiła problemy ze zdrowiem.

                                                                              Powody  dla których powinniśmy unikać napojów energetyzujących

Zawierają również mnóstwo cukru, niektóre z nich nawet do 15 łyżeczek. Nadmiar cukru wywołuje takie objawy jak: szok glikemiczny gwałtowny wyrzut insuliny do krwiobiegu, po którym następuje równie nagły spadek poziomu glukozy we krwi

Napoje energetyczne narażają na szwank narządy wewnętrzne. Na skutek ich nadmiernej konsumpcji, twoje serce, wątroba, mózg, przewód pokarmowy i nerki zaczynają pracować tak, jak w stanie silnego stresu

Większości napojów energetyzujących nie wytwarza się z prawdziwych soków. Oznacza to, że "energetyki" zawierają sztuczne barwniki i dodatki smakowe, tzw. „ulepszacze” smaku i zapachu


Jeżeli regularnie pijesz  napoje energetyzujące, być może powinieneś się zastanowić, czy nie watro z nich zrezygnować. Badania naukowe wykazują, że częste spożywanie kofeiny zmniejsza poziom serotoniny w mózgu. Substancja ta działa jak neuroprzekaznik odpowiedzialny za dobre samopoczucie. Jej deficyt może być przyczyną obniżenia nastroju, stanów lękowych i depresji.