EWA CHODAKOWSKA PODAŁA SWOJE WYMIARY I WAGĘ! SPODZIEWALIŚCIE SIĘ TEGO?
24.09.2019

EWA CHODAKOWSKA PODAŁA SWOJE WYMIARY I WAGĘ! SPODZIEWALIŚCIE SIĘ TEGO?

Trenerka całej Polski opublikowała wpis na Instagramie, w którym podała swoje wymiary oraz wagę. Chce udowodnić, że w ostatnim czasie przytyła. Wszystko po to, by jej ciało wyglądało bardziej naturalnie. Chodakowska podkreśla, że czuje się znacznie lepiej niż kiedykolwiek.

Ewa Chodakowska zmieniła swoją sylwetkę

Ewa Chodakowska wyznała, że w momencie, gdy zaczynała dopiero swoją przygodę z fitnessem, jej ciało było bardzo wyrzeźbione. Miała zaledwie 12% tkanki tłuszczowej! Trenerka przyznała, że mało która dziewczyna mogła się do niej porównywać, dlatego obecnie chce, aby było inaczej. 

Postanowiła przybrać na wadze i nieco zaokrąglić sylwetkę. Zaczęła więcej jeść i skupiła się głównie na wzmacnianiu sylwetki z wykorzystaniem masy własnego ciała - bez dodatkowych obciążeń. Przy okazji odpowiedziała również na komentarze odnośnie do tego, że ma implanty silikonowe w pośladkach: "NO! Zrobiłam... trochę mi to zajęło, ale SĄ TAKIE JAKIE ZAPLANOWAŁAM. Do wszystkich podejrzliwych - gdybym miała silikon w tyłku to byłby on chociażby wyczuwalny w dotyku... a na każdych warsztatach jestem macana przez dziesiątki osób po pośladkach. Poza tym, musiałabym mieć przerwę od treningów pewnie pół roku jak nic. Pozostaje mi te uwagi i podejrzenia traktować jako komplement".

Ile waży Ewa Chodakowska?

Trenerka obecnie ma 64 cm w talii i 92 cm w biodrach. Przy wzroście 166 cm waży 55 kg. Trzeba przyznać, że Ewa zawsze prezentuje się dobrze i mało kto zauważył jakąkolwie zmianę. Najważniejsze jest jednak to, że czuje się świetnie ze swoją sylwetką. 

View this post on Instagram

Chcesz więcej takich postów? Daj znać ❤️ Wąska talia .. Okrągły pośladek .. Moje posty rzadko kieruje w stronę MOICH WŁASNYCH EFEKTÓW W CIELE - najczęściej skupiam się na Waszych efektach ❤️ Moje ciało na przestrzeni lat, zmieniło się i wiele z Was to zauważa i o to pyta ❤️ Skąd ta zmiana? Dwa lata temu zakładając markę @missionswim miałam wystąpić w pierwszej kampanii jako modelka 🤪 Założyłam na siebie sample i spojrzałam w lustro .. Moje ciało było wtedy mocno wyrzeźbione .. 12 % tkanki tłuszczowej i konkretny zarys mięśni .. Pomyślałam, ze wyglądam bardzo sportowo i ze mało która z Was, będzie się mogła utożsamić z taką sylwetką.. Pewnie będę czytać „no tak! Na atletycznej budowie ciała wyglada to fajnie / albo nie fajnie, ale jak będzie wyglądało na mnie?” .. Podrapałam się po głowie „A może by tak troszkę przybrać na objętości i zaokrąglić moją sylwetkę” 🤩 I tak, zaczęłam więcej jeść i skupiać się w moim treningu głównie na wzmacnianiu .. WCIĄŻ PRZY WYKORZYSTANIU MASY MOJEGO CIAŁA i bez dodatkowych obciążeń.. Dziś słyszę często „zrobiłaś sobie pośladki” .. NO! Zrobiłam .. trochę mi to zajęło, ale SĄ TAKIE JAKIE ZAPLANOWAŁAM 😅 Do wszystkich podejrzliwych - gdybym miała silikon w tyłku to byłby on chociażby wyczuwalny w dotyku... a na każdych warsztatach jestem macana przez dziesiątki osób po pośladkach 😅 Poza tym, musiałabym mieć przerwę od treningów pewnie pół roku jak nic 🤷🏼‍♀️ Pozostaje mi te uwagi i podejrzenia traktować jako komplement 😂 Wracając do mojej pracy nad ciałem i wymiarów .. W talii mam 64 cm .. w biodrach teraz 92 - wcześniej 89 ❤️ i tak sobie rosnę 😅 Biust sie nie liczy, bo go sobie kupiłam 🤷🏼‍♀️ Poziom tkanki tłuszczowej 17% z 12% ❤️ wzrost 166 😋 Waga 55 kg (tydzien temu zważyłam się pierwszy raz od pół roku) .. Wiek metaboliczny 12 LAT 🥳 to tyle na ile się czuje 🥰 Z jakich programów korzystam? SKALPEL 2 , SKALPEL WYZWANIE , SLIM FIT , VOLUME , TARGET, SUKCES, REWOLUCJA - POŚLADKI .. dostępne na www.BeActiveTv.pl Do większości z tych programów zakładam GUMY a w ręce biorę hantle do 1 kg.. to jedyne EXTRA OBCIĄŻENIA 🔥 WAŻNE❗️SOBĄ BYĆ ❣️❣️❣️ Tak wtedy jak i teraz LUBIĘ SIEBIE 🥰 #misjachoda

A post shared by Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) on

14 lubi to
1
1747
1 komentarzy

marcjamea
2

Nie do konca rozumiem dlaczego ona tak sie uzewnetrznia na swoim ig :(

odpowiedz

marcjamea
2

Nie do konca rozumiem dlaczego ona tak sie uzewnetrznia na swoim ig :(

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda