5 kroków do ładnej cery !

#1 Nie dotykaj!
Nawet nie wiesz ile zarazków znajduje się na twoich rękach. Dotykając nimi pryszcze niepotrzebnie jeszcze dokładamy jej zanieczyszczeń. Jeśli już nie możesz się natomiast powstrzymać nie zapomnij o umyciu rąk. Albo chociażby ich odkażeniu. 

#2 Pij wodę!
Odpowiednie nawodnienie jest bardzo ważne. Każdego dnia należy wypić conajmniej 2 litry wody. Oczywiście czasami nawet więcej zależnie od naszego trybu życia. 

#3 Ogranicz słodycze.
Zastąp je natomiast warzywami i owocami które bardziej Ci pomogą. Pozatym dostarczą Ci drogocennych witamin. 

#4 Nawilżaj
Nawet skóra tłusta i trądzikowa potrzebuje nawilżenia. Najlepiej z własnego doświadczenia wiem że sprawdza się aloes. Jednak kremy be beauty z Biedronki również są super a kosztują grosze. 

#5 No make up

​​​​​Rób odpoczynek swojej skórze. Maseczka zamiast ciężkiego podkładu o wiele lepiej jej zrobi. Lub świetnym odpowiednikiem zwłaszcza na lato są kremy bb. 
​​

Mój instagram @prawdziwa_natalka