Idealna cera bez podkładu – jak to osiągnąć?

Piękna cera bez podkładu to w dzisiejszych czasach ogromny atut i szczyt marzeń niemal każdej z nas. Zdjęcia gwiazd i modelek w wydaniu sauté, które zamieszczają na swoich Instagramach, dobitnie o tym świadczą. Nawet siostry z klanu Kardashian, które na co dzień noszą grube warstwy makeupu, lubią od czasu do czasu wstawić na swój profil zdjęcie bez grama podkładu czy pudru.

Trudno stwierdzić, czy ich idealna cera to dar natury, zasługa sztabu kosmetologów, czy… efekt pracy dobrego grafika. Pewne jest jednak, że naturalnie gładka skóra jest obiektem pożądania wszystkich dziewczyn, a popularność podkładów typu „second skin” stanowi skutek uboczny mody na „nagą” cerę.Jak zbliżyć się do ideału? Z naszym planem może ci się to udać.  

Podstawa idealnej cery – złuszczanie
Powszechne mankamenty skóry, takie jak zaskórniki, krostki, rozszerzone pory czy przebarwienia, można zredukować tylko poprzez jej stymulację do odnowy. Oznacza to, że stare komórki muszą być zastąpione nowymi. W tym celu powinnaś stosować kosmetyki z kwasami. Powodują one kontrolowane złuszczanie skóry warstwa po warstwie. Jakie wybrać?
 

Krem z kwasami Zaletą kremu jest to, że jednocześnie złuszcza i nawilża, przez co jest lepiej tolerowany przez skórę. Zwróć uwagę, aby miał wielokierunkowe działanie i pomagał na różne typy problemów, w tym zmarszczki. Nakładaj krem na noc, a rano używaj kosmetyku z filtrem przeciwsłonecznym minimum SPF 30 (w lato przy dużym nasłonecznieniu SPF 50). Dobrym wyborem będzie na przykład krem Bandi z kwasem pirogronowym, azelainowym i salicylowym. Pomaga on wyrównanać koloryt i rozjaśnić przebarwienia, poprawia jędrność, elastyczność, redukuje zaskórniki i niedoskonałości, zwęża pory, a do tego optymalnie nawilża.

Krem z kwasem pirogronowym, azelainowym i salicylowym

(KLIK)

Tonik z kwasami
Zamiast kremu możesz wybrać tonik. Używaj go wieczorem, przed nałożeniem kremu nawilżającego. Może działać nieco silniej oraz wywoływać lekkie zaczerwienienie, które powinno po chwili ustąpić.

Kosmetyki z kwasami powinnaś stosować codziennie (na noc) lub co drugi dzień, w zależności od stopnia wrażliwości twojej skóry. Na początku kuracji może pojawić się łuszczenie oraz zwiększona liczba niedoskonałości – to znak, że cera się oczyszcza. Pierwsze efekty powinny być widoczne już po 2 tygodniach.Żeby nie narazić cery na nadmierne wysuszenie, koniecznie uzupełnij swoją pielęgnację o dobry krem nawilżający.

Warunek pięknej cery bez podkładu – nawilżanie Piękna skóra to dobrze nawilżona skóra – tę prawdę powinnaś wziąć sobie do serca, jeśli chcesz cieszyć się idealną cerą bez podkładu. Jednak wybór odpowiedniego kosmetyku zależy od jej typu. Kremy nawilżające na bazie olejków i maseł nie będą odpowiednie np. do cery tłustej i trądzikowej, ponieważ mogą zatykać ujścia gruczołów łojowych i nasilać zmiany zapalne. Jeśli z kolei borykasz się ze zmarszczkami i utratą jędrności, powinnaś zainwestować w kosmetyk, który będzie zawierał substancje o działaniu anti-aging: kwas hialuronowy, kolagen, antyoksydanty, filtrat śluzu ślimaka, niacynamid, witamina E. Gdzie ich szukać?

Uniwersalnym wyborem może być krem marki Medeste, który z jednej strony wypełnia już istniejące zmarszczki oraz zwiększa gęstość skóry, a z drugiej strony sprzyja regeneracji cery trądzikowej. Zawiera innowacyjny składnik Filmexel®, który jak niewidzialna sieć „oplata” twarz i poprawia jej owal. W jego składzie można znaleźć też ekstrakt ze śluzu ślimaka o działaniu regenerującym, a także rozjaśniającym przebarwienia i blizny. Regularne stosowanie kremu Medeste w połączeniu z kwasami powinno w ciągu miesiąca znacznie poprawić wygląd skóry. Dodatkowo kosmetyk ma filtr SPF 30, więc możesz stosować go w ciągu dnia pod makijaż.

KREM NA DZIEŃ

(KLIK)

Dieta na gładką cerę
Jeśli naprawdę chcesz poprawić kondycję swojej cery, skup się także na jej pielęgnacji od wewnątrz. Na co najmniej 2 tygodnie zrezygnuj z pokarmów, które mogą zaostrzać zmiany trądzikowe oraz sprawiać, że skóra ma nierównomierny koloryt oraz fakturę. Wyklucz ze swojego jadłospisu słodkości (w tym słodkie napoje gazowane), nabiał i żywność wysoko przetworzoną (chipsy, gotowe dania, fast food). Włącz też do diety zdrowe tłuszcze omega-3, które nawilżają komórki skóry – jedz więcej awokado, orzechów włoskich, tłustych ryb morskich, a do potraw dodawaj nierafinowany olej lniany. Taką dietę poleca Miranda Kerr, która przyznała, że wprowadzenie tych produktów do codziennego menu znacznie poprawiło wygląd jej cery. Oczywiście nie zapomnij o piciu odpowiednich ilości wody! To podstawa pięknej, jędrnej skóry.

źródło