Bądź skupiona
Nie nauczysz się niczego, jeżeli w międzyczasie będziesz zajmować się przeglądaniem stron internetowych, rozmawianiem z przyjaciółką, czy malowaniem paznokci. Należy skupić się na jednej rzeczy i sumiennie ją wykonywać. Najlepiej odłożyć telefon w odległe miejsce i wyłączyć WiFi oraz telewizor, żeby się nie rozpraszać.
Zdrowe przekąski mogą pomóc
Orzechy, marchewka, chipsy owocowe, suszone owoce są pyszne, zdrowe i potrafią sprawić, że zakuwanie stanie się przyjemniejsze. W walce ze stresem pomoże ci gorzka czekolada.
Pamiętaj o nawodnieniu
Dzięki temu będziesz lepiej skoncentrowana i ogólnie lepiej się poczujesz. Mózg też może się odwodnić, a objawiać się to może właśnie spadkiem cennej koncentracji. Miej pod ręką szklankę wody i uzupełniaj ją w razie potrzeby.
Dbaj o swoje notatki
Ładne, przejrzyste i przyjemne dla oka notatki, ułatwią ci zapamiętywanie. Przydadzą ci się kolorowe cienkopisy, pisaki, zakreślacze, kolorowe karteczki i linijka Kolor zielony jest najlepszy do nauki.
Otoczenie ma znaczenie
Uporządkowane biurko to uporządkowany umysł. Pracuj i ucz się w ładzie, a łatwiej będzie ci się skupić. Wywietrz pokój przed rozpoczęciem nauki. To zaledwie kilka minut, ale nawet tyle wystarczy.
Lifestyle
ddob
youtube
MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MASZ SZLABAN | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOK W PRAWDZIWYM ŻYCIU
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - MAMA W CIĄŻY: BĘDZIESZ MIAŁA SIOSTRĘ! | Światopoblond
- 09.05.2019TIKTOKER ROZSYŁA NAGIE ZDJĘCIA?! - TRUDNE PYTANIA
- 09.05.2019MATKA VS CÓRKA - WYCIECZKA KLASOWA🇫🇷 🗼🥐 | Światopoblond
1 komentarzy
Zgłoś nieodpowiedni post
Zgłoś nieodpowiedni post