Dlaczego warto jeść maliny?
24.08.2019

Dlaczego warto jeść maliny?

Oto kilka powodów:
./uploads/vans_outsider/436bb97915431639e81c89d9aa7727ff.jpg
Osoby walczące z nadwagą powinny jeść maliny, ponieważ zawierają wiele błonnika, który poprawia przemianę materii i oczyszcza układ pokarmowy. Ponadto zawierają keton malinowy, naturalny związek z grupy fenoli, spalający tłuszcz i zapobiegający jego odkładaniu. 

W owocach znajdują się polifenole, chroniące przed chorobami serca, a także przed rakiem przełyku, płuc, jamy ustnej, gardła, raka trzonu macicy, trzustki, prostaty i odbytu.

Maliny mają działanie rozgrzewające, napotne i antyseptyczne. Łagodzą ból, kaszel i obniżają gorączkę.

Polifenole, silne przeciwutleniacze zawarte w malinach, to składnik wielu kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery dojrzałej. Stymulują produkcję kolagenu i elastyny oraz poprawiają mikrokrążenie.
20 lubi to
2
32
  • udostępnij
2 komentarzy

Gabissx
0

Uwielbiam malinki <3

odpowiedz

aneczkai
0

:)

odpowiedz

aneczkai
0

:)

odpowiedz

Gabissx
0

Uwielbiam malinki <3

odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

Casting na Ambasadorów nowej aplikacji video!🚀 Zostań Twarzą marki i jedź z nami na Fest Festival
Casting na Ambasadorów nowej aplikacji video!🚀 Zostań Twarzą marki i jedź z nami na Fest Festival

ddob
youtube

Moda