Jak poradzić sobie ze stresem w nowej szkole i zrobić dobre wrażenie?
23.08.2019

Jak poradzić sobie ze stresem w nowej szkole i zrobić dobre wrażenie?

Zanim pójdziemy do nowej szkoły często zastanawiamy się, co nas tam czeka.Bardzo często pojawiają się obawy, czy odnajdziemy się w środowisku. Poznaj metody na ukojenie nerwów.

Źródło:google grafika i internet

1.Sen

./uploads/Juliaaa321/08c83dc885afb613616f961360811c72.jpg

Warto zadbać o porządny wypoczynek. Zaśnięcie ułatwi ci wieczorna aktywność fizyczna,czytanie przed snem, relaksująca kąpiel.

2.Rozmowa

./uploads/Juliaaa321/4eca85582c40442bdaf721b7a6afe30c.jpg

Wszyscy, którzy zaczynają naukę w innej szkole, wchodzą w nowe środowisko i nie znają nikogo. Nie warto zatem kryć się po kątach i udawać niewidzialną. Spróbuj nawiązać kontakt.

3.Uśmiech

./uploads/Juliaaa321/29da52fb5007f91ec4c26b1642a266cb.gif

Zawsze, jak się jest nowym w szkole, to masz czyste konto i masz szansę pokazania siebie z tej najlepszej strony!

4.Strój

./uploads/Juliaaa321/59fbbe1185cdceca5bb6bd6f4cca237c.jpg

Warto pamiętać także o schludnym stroju. Każdy nastolatek ma własny styl, którym chce podkreślać swoją indywidualność, powinniśmy jednak pamiętać jednocześnie o przestrzeganiu pewnych ogólnie przyjętych norm dotyczących szkolnego stroju.

5.Śniadanie

./uploads/Juliaaa321/38f646916107a0ce25d6bd7b8e5992e3.jpg

To bardzo ważne! Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Nie tylko wprawia w ruch przemianę materii, ale zapewnia ci również energię na kilka godzin.

17 lubi to
5
299
5 komentarzy

Meadowfeelings
1

Fajne porady zapraszam również na mój profil do oddania obserwacji napewno odwdzięczę się tym samym ❣️❣️

odpowiedz
Juliaaa321
0

yes

Odpowiedz

czarnawskaa
0

😍

odpowiedz

marcjamea
0

:D

odpowiedz

Aleksss016
0

Super wpis

odpowiedz

czarnawskaa
0

😍

odpowiedz

marcjamea
0

:D

odpowiedz

Aleksss016
0

Super wpis

odpowiedz

Meadowfeelings
1

Fajne porady zapraszam również na mój profil do oddania obserwacji napewno odwdzięczę się tym samym ❣️❣️

odpowiedz
Juliaaa321
0

yes

Odpowiedz

Wyróżnione wpisy

Lifestyle

ddob
youtube

Moda